Coimbra: Fim-de-Semana Intensivo de Yoga
Portugal – Coimbra | 12, 13 e 14 Junho de 2009
Ana Taboada vai orientar mais um fim-de-semana intensivo de Yoga, desta vez, em Coimbra. Praticantes (de quaisquer tradições) ou não praticantes de Yoga são bem-vindos.
Programa
– 6ª feira: 19h00 às 21h – Introdução à história e filosofia do Yoga (T)
– Sábado: 8:30 às 10:30 – Vinyasa Flow Yoga com Pránáyáma, ásanas em vinyasa, relaxamento conduzido com taças tibetanas e kírtan (P) 11:00 às 13:00 – Yoga Integral, Origem e Linhagem (T) 15:30 às 17:30 – Conceitos de Prána, Mudrás, Drishti, Bandhas, Mantra, Pránáyáma e Swara Yoga, Vinyasa, Súrya e Chandra Namaskar (kramajis) (T) 18:00 às 20:00 – Yoga com pránáyáma, kramajis, relaxamento e Kírtan (P)
– Domingo: 8:30 às 11:00 – Power Yoga com Pránáyáma, ásanas em vinyasa, relaxamento conduzido com taças tibetanas e mantra yoga (P) 11:30 às 13:30 – Yoga e Ayurvédica, Dinacarya e Kriyas (T) 15:30 às 18:00 – Introdução à meditação, concerto meditativo com taças tibetanas e Gongos, Mantra Yoga, dúvidas e esclarecimentos, despedida (T e P)
São 8 secções no total
(P = Prática e T = Teórica)
Valores:
- Valor por secção: 15 € – Sócios da SEY: 12 €
- Preço Especial para TODO o Fim-de-semana (inclui 30% de desconto) – 85 € e para sócios da SYE – 66 €
Local: Sala de Prática da Secção Experimental de Yoga da Associação Académica de Coimbra
Inscrições até 8 Junho: ana@anataboada.com M: 91 886 14 61
Category: Sem categoria
