Portugal: Workshop de Kundalini Yoga com Satya Kaur na Quinta da Calma
Almancil, Algarve | 10 Julho de 2010
Satya Kaur, professora de Kundalini Yoga e directora da Quinta do Rajo, estará na Quinta da Calma no Algarve para conduzir um workshop de Kundalini Yoga, no dia 10 de Julho. Dia 11 conduz ainda um workshop de Mitó-Drama, saiba mais aqui.
O Kundalini Yoga é conhecido entre os yogis como o Yoga do Despertar, devido à expansão da consciência que ele proporciona rapidamente, após iniciar a sua prática.
Kundaliní é uma força energética de carácter subtil, que existe latente dentro de cada um de nós. Localizada junto à base da coluna, é possível fazer com que a energia kundaliní ascenda até aos níveis superiores e induza em nós a consciência da nossa verdadeira essência.
O Kundalini Yoga utiliza técnicas e ensinamentos comuns aos outros tipos de Yoga, integrando-os na sua prática, tais como posturas, respiração, mantras, relaxamento e meditação, mas potenciando os seus resultados.
Praticado no subcontinente indiano desde há mais de 4 000 anos e inicialmente ensinado apenas de mestre a discípulo, hoje o Kundalini Yoga está acessível através dos ensinamentos do Yogi Bhajan, para aqueles que buscam algo de verdadeiro e autêntico nas suas vidas.
Uma sensação de verdadeiro bem estar virá pela fortificação do sistema nervoso, estímulo do sistema glandular, expansão da capacidade pulmonar, aumento da flexibilidade do corpo e da mente e consequente relaxamento físico e mental.
Uma oportunidade conhecer e sentir por si mesmo.
Sobre Satya Kaur
Satya Kaur é professora de Kundalini Yoga segundo Yogi Bhajan há perto de 30 anos e formadora de Professores de Yoga de primeiro e segundo níveis. Está certificada pelo Kundalini Research Institute. Satya aprendeu directamente com Yogi Bhajan e aprofundou os seus conhecimentos nesta área de múltiplas formas: estudando, frequentando cursos, aprendendo sobre música e a tocar instrumentos orientais, meditando, partilhando experiências e guiando outros para que experimentassem o seu próprio percurso. Hoje dá Cursos e Workshops em muitos países Europeus, sendo um expoente na área do Kundalini Yoga.
O Kundalini Yoga teve origem há 4.000 anos atrás. Era tradicionalmente passado de mestre a discípulo e em meios restritos e fechados. Devido aos seus efeitos poderosos, somente alguns eleitos lhe tinham acesso. Yogi Bhajan iniciou a divulgação deste Yoga no ocidente há poucas décadas. O Kundalini Yoga é uma prática poderosa, com transformações rápidas sobre o ser humano. Reforça a vitalidade física e alivia as tensões, despertando uma sensação de paz interior. Combina técnicas respiratórias com movimentos, posturas físicas, relaxamento e meditação.
O workshop será constituido por uma introdução teórica e por exercícios práticos.
Kundalini Yoga – O Acesso Directo à Nossa Essência
Data: 10 Julho de 2010
Horas: 16h30 às 19h30
Local: Quinta da Calma (na Meeting House) – Almancil
Valor: 20€ por pessoa
Mais informações:
Email: info@quintadacalma.com – T: +351 289 393 741 – Web: www.quinta-da-calma.com – www.quinta-do-rajo.pt
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