Portugal: Curso de Alimentação Biológica por João Camacho no Montijo
Montijo | 3 de Julho de 2010
O Yôgachárya João Camacho vai dar um Curso de Alimentação Biológica nas novas instalações do Espaço Cultural Pashupati, no Montijo. O curso irá decorrer no próximo dia 3 de Julho de 2010, pelas 14 horas e tem como destinatários praticantes e instrutores de Yôga, no graus de assistente e docente
Sumário do Curso
Introdução
Alimentação biológica
- Tripé biológico
- Exercício moderado ou biológico
- Ashtánga anna. Os oito sistemas alimentares
- Dois sistemas fazem mal à saúde: Carnivorismo e Omnivorismo
Estudo comparativo: homem, carnívoros e herbívoros
Pontos comuns a todos os sistemas alimentares
- Eliminar bruscamente
- Reduzir
- Adoptar
Regras da alimentação vegetariana
- Produtos de origem animal
- Produtos de origem vegetal
- Rejeita
- Não usa cereais integrais
- Não usa soja
- Recomenda
- Consequências da utilização intensa de complantix
Benefícios do regime vegetariano
- E as proteínas?
- Alimentos fornecedores de proteína de valor biológico excelente
- Alimentos fornecedores de proteínas de valor biológico alto e médio
- E o ferro?
- Os campeões do ferro
- Alguns pratos de culinária vegetariana (sem carne de frango, de peixe, de crustáceo, ou qualquer outra)
- Feijoada com banana e cogumelos
Bibliografia
Sobre João Camacho
João Camacho, Yôgachárya (Lisboa, 1963), licenciado em direito, ensaísta e conferencista, desde muito cedo se interessou pela filosofia oriental.
Dedica-se ao estudo, prática e ensino de Yôga há mais de duas décadas. É discípulo de Shrí DeRose, o sistematizador mundial do Swásthya Yôga.
Fundou vários Ashram (escolas), alguns dos quais hoje estão à responsabilidade dos seus discípulos. Ao longo de mais de vinte anos de intenso labor cultural e docente são numerosos os congressos, seminaries, encontros, conferências, artigos e publicações que demonstram a qualidade do seu trabalho. Saiba mais…
Data: 3 de Julho de 2010
Horas: 14 h
Local: Espaço Cultural – Ashram Pashupati, Rua Baltazar Manuel Valente, n.º 7 A – R/ch, 2870-103 – Montijo
Mais informações:
Email: espaco.cultural@nossacultura.org – T: 21 800 17 18 – 93 801 97 33 – 93 801 97 32 – Web: www.nossacultura.com
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