Portugal: Retiro de Meditação na Cidade Orientado por Paulo Borges
Lisboa | Dom, 24 Out, 2010
Paulo Borges, professor de Filosofia na Universidade Lisboa e Presidente da União Budista Portuguesa, irá orientar um Retiro de Meditação na Cidade, na Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa, e que abre as actividades relativas à vinda a Lisboa da Exposição de Relíquias do Buda e de outros grandes mestres budistas, em Novembro próximo (que noticiaremos proximamente).
Este Retiro é uma oportunidade conhecer ou aprofundar a experiência meditativa, oferecendo-nos um espaço de encontro connosco próprios que permita a descoberta de quem realmente somos, para além de qualquer pressuposto moral, filosófico ou religioso. O Retiro inspira-se na via do Buda, enquanto via terapêutica e experimental que conduz ao despertar da consciência para o conhecimento de si e o amor-compaixão universal.
Programa
10-13 h (com intervalos de meditação em andamento)
Porque meditar e como meditar? A motivação amorosa-compassiva, a purificação dos canais energéticos e os sete pontos da postura.
Shamatha: estabilização da mente na atenção às sensações físicas, à respiração e ao fluxo das emoções e dos pensamentos.
13 h – Almoço
15-18 h (com intervalos de meditação em andamento)
Troca/Tonglen – Transformação das emoções e abertura do coração a todos os seres.
As quatro meditações ilimitadas: amor, compaixão, alegria e imparcialidade.
Meditação com mantras.
Parte das verbas deste Retiro são destinadas a custear as despesas associadas à RINGSEL – Exposição de Relíquias do Buda e de outros grandes mestres budistas, que terá lugar de 6-14 de Novembro no mesmo espaço.
Organização: União Budista Portuguesa / Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa
Apoio: Revista Cultura ENTRE Culturas
Data: Domingo, 24 de Outubro de 2010
Horas: 10 h – 18 h
Local: Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa, Rua Dona Estefânia, nº 175, – Lisboa
Valor: 40 €
Mais informações: www.esmtc.pt
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