Portugal: Curso de Especialização em Yogaterapia para Stress, Ansiedade e Depressão pela AETO no Funchal
Funchal – Ilha da Madeira | 28, 29 e 30 de Janeiro, 2011
A Associação Europeia de Terapias Orientais está a aceitar inscrições para o Curso de Especialização em Yogaterapia para Stress, Ansiedade e Depressão que de correrá no Funchal – Ilha da Madeira e será ministrado pela psicóloga clínica e Professora de Yoga Mara Nunes e pelo achárya e yogaterapeuta Paulo Hayes, na Pousada da Juventude na Escola dos Louros.
Em Lisboa o curso decorre de 25 a 27 de Março de 2011.
Este curso é aberto a todos os interessados (instrutores de Yoga ou não), no entanto, o diploma de especialização é emitido apenas para os participantes com formação prévia em Yoga (200 h). É emitido o certificado de presença, no entanto esta formação não atribui créditos académicos.
Os cursos de yogaterapia da AETO são homologados pela maior associação de yogaterapeutas do mundo (International Association of Yoga Therapists). A AETO é a única escola Portuguesa com esta certificação. Fazemos parte do Conselho Federativo das Medicinas não Convencionais, o órgão consultivo na Assembleia da República, que aconselha a AR na legislação sobre medicinas alternativas.
Objectivo do curso: Com este curso de especialização em Yogaterapia pretende-se que os profissionais do Yoga estejam aptos a reconhecer quadros patológicos de Stress, Ansiedade e Depressão em alunos ou clientes, intervir na gestão destas patologias com técnicas de Yoga e estabelecer planos individuais de Yogaterapia. Neste curso não são ensinadas técnicas de diagnóstico. O Yogaterapeuta não substitui os profissionais de saúde mental mas interage e complementa utilizando técnicas de Yoga.
Conteúdos Programáticos
Stress
- Definição (Stress/Distress);
- Causas (factores de stress, susceptibilidade ao stress, factores de risco);
- Consequências do stress (Implicações Orgânicas e Psíquicas);
- Gestão do stress;
- Padrões de Pensamento que conduzem à Ansiedade e Depressão.
Perturbações da Ansiedade
- Aspectos gerais;
- Características: Sintomas Físicos e Psíquicos;
- Causas/Etiologia;
- Tratamento;
- Perturbação de Pânico, Fobias, Perturbação Obsessivo-Compulsiva, Perturbação de Ansiedade generalizada, Perturbação Pós-Stress Traumático / Perturbação Aguda de Stress.
Perturbações do Humor/Depressivas
- Aspectos gerais;
- Características: Sintomas Físicos e Psíquicos;
- Causas/Etiologia;
- Tratamento;
- Perturbação Depressiva Major, Perturbação Distímica, Perturbação Bipolar, Perturbação Ciclotímica, Perturbação Minor do Humor, Perturbação Sazonal, Perturbação Pós-Parto.
Práticas de Yogaterapia: Stress, Ansiedade, Depressão
- O que é a Yogaterapia (definição, limites e aplicação)
- A consulta e o planeamento das sessões em Yogaterapia.
- Casos práticos e investigação efectuada.
- Técnicas utilizadas:
- Ásanas (modificados/adaptados)
- Pránáyámas
- Técnicas de relaxamento
- Imagens Mentais Activas
- A Meditação
Programa
1º Dia
9:00 Recepção dos participantes
9:30 Pequeno-almoço
10:30 Teoria: O Stress
13:00 Almoço
14:00 Teoria: O Stress
16:30 Yogaterapia
19:30 Jantar
21:00 Satsang
2º Dia
7:00 Meditação
8:00 Práticas de Hatha Yoga
9:30 Pequeno-almoço
10:00 Teoria: Perturbações da Ansiedade
12:00 Yogaterapia
13:00 Almoço
14:00 Teoria: Perturbações da Ansiedade
16:30 Yogaterapia
19:30 Jantar
21:00 Satsang
3º Dia
7:00 Meditação
8:00 Práticas de Hatha Yoga
9:30 Pequeno-almoço
10:00 Teoria: Perturbações do Humor/ Depressivas
12:00 Yogaterapia
13:00 Almoço
14:00 Teoria: Perturbações do Humor/ Depressivas
16:00 Yogaterapia
17:00 Graduação e Encerramento.
Intervenientes: Dr. Paulo Hayes – Yogaterapeuta e Mestre em técnicas de Yoga, Dra. Mara Nunes – Psicóloga Clínica e Professora de Yoga, ambos da AETO.
Destinatários: Instrutores ou Professores de Yoga certificados (mínimo de 200 horas de formação) de qualquer escola ou tradição. Máximo de 25 formandos.
Inscrições e Preço: 260 € Funchal(não residencial) – até 31 de Dezembro 2010 / De 1 a 25 Janeiro 2011 – agravamento de 20%. Os participantes devem levar tapete de Yoga, despertador e roupa confortável para as práticas. Obrigatória a frequência de 100% das aulas.
Certificado: Com a conclusão do curso é emitido um certificado de especialista em Yogaterapia para Stress, Ansiedade e Depressão. Este curso não confere o título de “Yogaterapeuta” nem permite ao profissional actuar noutras áreas da Yogaterapia.
Datas: Funchal – 28, 29 e 30 de Janeiro de 2011 – Lisboa – 25 a 27 de Março de 2011
Local: Pousada de Juventude “Quinta da Ribeira”, Avenida Calouste Gulbenkian, 9000-011 Funchal – Madeira
Mais informações:
Associação Europeia de Terapias Orientais
Email: info@terapiasorientais.org.pt – T: 21 314 9681 (2ª a 6ª das 15h às 20h) – Web: www.terapiasorientais.org.pt
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