Portugal: Curso – Ásana e Coreografia. Arte Corporal por João Camacho no Montijo
Montijo | Sábado, 2 Abril, 2011
João Camacho, director do Espaço Cultural – Ashram Pashupati no Montijo, vai conduzir o Curso “Ásana e Coreografia. Arte corporal.” – Nível I. Este curso tem como objectivo incentivar a criação e o aprimoramento de coreografias de ásana e mudrá. Destina-se a alunos, instrutores e apresentadores de coreografias.
Programa do Curso
Capítulo I
- SwáSthya Yôga – O Yôga Antigo
- Cronologia histórica do Yôga
- Definições
Capítulo II – O resgate do conceito coreográfico do Yôga Antigo.
Capítulo III – Como se concebe uma coreografia. O processo criativo
Capítulo IV
- A coreografia de ásana. Noção e conceitos.
- A lei da compensação e a coreografia
Capítulo V – O caminho do Yôga através da coregrafia de ásana
Capítulo VI – Tudo o que é feito irregularmente apenas pode ter um efeito irregular
Capítulo VII – Como Preparar Uma Coreografia. Súmula técnica
- Características de um Ásana
- Excelência técnica
- Qualidade do movimento. Pontos comuns e divergentes entre a dança e uma coreografia de SwáSthya Yôga
- Mahá ásana (opcionais)
- Posições de pé
- Proscrições
- Shiva Natarája Nyása
- Tribanga
- Linguagem gestual
- Regras Gerais de Execução
- Tipos de coreografia
- Elementos básicos
- Partes da apresentação de uma coreografia
- Autodisciplina
- Alimentação
- Kriyá
- Improvisação
- Sentimento e intenção
- Transmitir a vivência do SwáSthya Yôga
Capítulo VIII
- Algumas coreografias antigas
- Súrya namaskára
- Acerca da execução do Súrya namaskára – o ensinamento de Shrí DeRose
- Virabhadra namaskára
- Chandra namaskára
Capítulo IX – Influência na evolução do praticante
Capítulo X – Shiva Natarája nyása
Capítulo XI – Preparação de uma coreografia
Capítulo XII – Técnicas para desenvolver a coreografia.
Capítulo XII – Técnicas para aprimorar uma coreografia.
Capítulo XIV –Técnicas para treinar uma coreografia.
Capítulo XV – Técnicas para improvisar uma coreografia.
Capítulo XVI – Sugestões para uma prática a dois
Formador: Yôgachárya João Camacho
Data: Sábado, 2 de Abril de 2011
Horas: 14h às 18h 30m
Local: Espaço Cultural – Ashram Pashupati, R Baltazar Manuel Valente, 7 A – R/c, 2870-103 – Montijo
Mais informações:
Email: yogaespacocultural.pashupati@gmail.com – T: 21 800 17 18 – 93 801 97 33 – 93 801 97 32 – Web: www.nossacultura.org
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