Portugal: Encontro de Yoga e Surf com Pedro Kupfer “Hatha Yoga e Sabedoria”
Praia da Consolação – Peniche | 13, 14 e 15 de Maio de 2011
O Professor Pedro Kupfer, e o Espaço Prána convidam-no para um encontro intenso, profundo e em contacto com a natureza, durante de 3 dias, que combina:
- Práticas Tradicionais de Hatha Yoga, Satsanga e kírtan
- Aprofundamento do Vedánta, com tema de estudo, Nirvána Shatkam, que significa em sânscrito, “Seis Estrofes da Iluminação”. Em apenas 24 versos, o autor resume de maneira magistral todas as dúvidas existenciais, todas as falsas identificações com os papéis desempenhados na vida de um ser humano, bem como oferece as soluções para cada uma das metafísicas que surgem naturalmente no quotidiano.
- Tempos livres, Surf, uma bela caminhada na praia ou estar numa piscina aquecida a relaxar (leve facto de banho)
- Estar junto e conviver, uma boa alimentação vegetariana e a partilha do Yoga
- Mas principalmente, termos o privilégio de recebermos ensinamentos do Pedro Kupfer, que tem uma vasta experiência, de 28 anos, na prática e filosofia do Yoga
Sobre o Encontro
Este encontro intercala práticas físicas, energéticas e de concentração com reflexões e estudo. Nele aprenderá a avaliar as mudanças e os efeitos de cada prática. Para tanto, serão estudados e praticados os pránáyámas clássicos do Hatha Yoga, bem como as técnicas corporais (Ásana) tradicionais e contemporâneas que possibilitam construir uma prática segura, combinando práticas tradicionais de Hatha, Kriyá, Rája e Mantra Yoga com o estudo da filosofia yogi. O estudo dos textos tradicionais revela-se essencial para a compreensão do Yoga na actualidade, e da relação ideal que se pode estabelecer com ele, de maneira que se possa crescer interiormente através dessa relação.
Estudo do Nirvána Shatkam
Nirvána Shatkam significa, em sânscrito, “Seis Estrofes da Iluminação”. Em apenas 24 versos, o autor Adi Sankaráchárya resume de maneira magistral todas as dúvidas existenciais, todas as falsas identificações com os papéis desempenhados na vida de um ser humano, bem como oferece as soluções para cada uma das questões metafísicas que surgem naturalmente no quotidiano. Não é, a rigor, um texto sobre instrução, mas um exercício de nididhyásana, uma contemplação sobre quem somos. O sânscrito é muito simples e acessível, o que torna o poema de fácil recitação e memorização, mas o significado é profundo e potencialmente transformador, podendo ser aplicado na vida. Este tipo de texto é chamado prakarána. Este termo é aplicado a textos que explicam aspectos peculiares do ensinamento, na forma de reflexões meditativas e, que além disso, permitem inferir aplicações práticas desse ensinamento.
Programa
13 de Maio, 2011, Sexta-Feira
10h00- Surf – Encontro na Praia Super Tubos (opcional)
15h00- Chegada ao Hotel Atlântico Golf e Boas Vindas!
16h00- Apresentação do Encontro e tema – prática inicial
16h30-18h30 – Prática de Hatha Yoga
18h30-19h00 – kírtan
20h00- Jantar
21h00- Satsanga sobre Nirvána Shatkam
14 de Maio, 2011 Sábado
08h00 – 09h30 – Prática Hatha Yoga: Satkarma, ásana, pránáyáma, yoganidrá e meditação
09h30 – Pequeno almoço
11h00 – 11h30 – A Meditação no Hatha Yoga Pradipika
11h30 – 13h00 – Ásana, pránáyáma e meditação: caminhos do Nirvána
13h00 – Almoço
14h00 – Surf ou tempo livre
17h30 – Prática de Hatha Yoga
19h00 – Dúvidas e ajustes no ásana
20h00 – Jantar
21h30 – Satsanga sobre o Tema dúvidas e celebrar com kírtan
15 de Maio, 2011, Domingo
08h00 -09h30 – Prática de Hatha Yoga: Satkarma, ásana, pránáyáma, yoganidrá e meditação
09h30 – Pequeno almoço
11h00 -11h30 – O Vedánta (conhecimento) na vida quotidiana
11h30 -13h00 Mudrá, ásana e kírtan
13h00 – Almoço
15h00 – Satsanga: reflexão e kírtan de encerramento
15h…
- Surf – Encontro na Praia (opcional)
Por motivo de organização:
- As inscrições só se efectivam com o pagamento do evento.
- Não serão feitas quaisquer excepções quanto às datas de pagamento.
- Não serão admitidas reservas de lugares.
- Não serão feitos reembolsos dos valores pagos. Agradecemos a sua compreensão.
As vagas são limitadas, por isso, inscreva-se.
Envolvido entre o resplandecente verde exterior e debruçado sobre o azul do Oceano Atlântico e a fantástica Praia da Consolação, o Atlântico Golfe Hotel oferece um invulgar conjunto de serviços de alta qualidade, a dois passos da praia.
Participe neste fim-de-semana de muito Yoga e Surf num local especial à beira mar.
Organização: Sarita Silva Carvalho, directora do Espaço Prána
Data: 13, 14 e 15 de Maio de 2011
Local: Hotel Atlantico Golf, Avenida do Golfe, Praia da Consolação, 2525-150 – Peniche – Atouguia da Baleia – Praia da Consolação
Valor: 190 € (inclui as práticas, a hospedagem e alimentação vegetariana, acesso à piscina aquecida). O pagamento poderá ser parcelado: 95 € no acto de inscrição e os restantes 95 € até dia 30 de Abril de 2011.
Mais informações:
Email: yoga@yogaespacoprana.com – T: 91 805 51 57 – 919 372 538 – Web: www.yogaespacoprana.com – www.yoga.pro.br – www.atlanticogolfehotel.com
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