Portugal: Retiro Espiritual “Ao Encontro da sua Essência” na Tocha (Coimbra)
Tocha | Fim-de-Semana, Maio 14-15, 2011
Os terapeutas Conceição Cunha, Luís Pereira e José Coelho, colaboradores do Sintra-se – Centro de Terapias e Sinergias em Sintra, convidam a participar no Retiro Espiritual “Ao Encontro da sua Essência”, no Fim-de-Semana de 14 e 15 de Maio próximo, na Quinta da Fonte Quente na Tocha, Concelho de Cantanhede, perto da Figueira da Foz e Coimbra. Será um reencontro consigo mesmo, com o seu Eu Interior, em profundo contacto com a Natureza !
Objectivos – Este Retiro Espiritual destina-se a que cada pessoa possa, consoante o a sua experiência, aprofundar o seu auto-conhecimento, através da prática de Meditação e de vários exercícios energéticos e de auto-expressão, tomando consciência da sua importância para a evolução e avanço do seu próprio Caminho Espiritual, e adquirindo técnicas práticas que o auxiliarão na sua própria busca e auto-desenvolvimento.
Todas as actividades serão realizadas ao ar livre.
Programa
Sábado – 14 Maio 2011
09:00 – Ponto de Encontro na recepção do Hotel Branco na Quinta da Fonte Quente
09:30 – Programa de Manhã
- Caminhada pela Quinta em Contacto com a Natureza
- Meditação de Enraizamento
- Absorção das Energias da Natureza
- Meditação Activa
- Exercícios Dinâmicos: Corpo e Mente em Movimento (1ª parte)
12:30 – Almoço
14:30 – Programa de Tarde
- Técnicas de Limpeza e Protecção Energética (1ª parte)
- Meditação do Arco-Íris
- Exercícios de Energização
- Roda de Cura
18:00 – Fim das actividades do 1º dia
19h30 – Jantar
21:00 – Programa de Noite (opcional)
- Jogos Dinâmicos de Desinibição e de Confiança
- Tertúlia de Esclarecimento Espiritual
Domingo – 15 Maio 2011
09:00 – Pequeno-almoço
09:30 – Programa de Manhã (Praia da Tocha)
10:00 – Meditação para a Paz para os Oceanos
- Terapia de Som: Meditação com Taças Tibetanas, Os Efeitos Terapêuticos das Taças
- Exercícios Dinâmicos: Corpo e Mente em Movimento (2ª parte)
12:30 – Almoço
14:00 – Programa de Tarde (na Quinta)
- Técnicas de Limpeza e Protecção Energética (2ª parte)
- Exercício de Elevação Espiritual
- Cura Energética em Templos de Luz
- O Túnel do Amor
17:00 – Final das actividades do 2º dia e despedida
A Reter:
- Material necessário: leve roupa prática e leve, uma toalha ou esteira.
- Data Limite de Inscrição: 6 de Maio, 2011
Desligue-se um pouco de mundo lá fora e venha passar este fim-de-semana connosco e recarregue as suas baterias de forma pura e sublime, num ambiente saudável de introspecção e profundidade espiritual.
Data: Fim-de-Semana, 14 e 15 de Maio de 2011
Horas: Sábado 14 Maio – 9-18h e 21-23h (opcional), Domingo 15 Maio – 9-17h
Local: Quinta da Fonte Quente, Tocha, Concelho de Cantanhede, perto da Figueira da Foz – Localização
Valor: 100 € / pessoa – Requer-se pagamento prévio de 50 € até Maio 6, 2011 (não devolvido após esta data). O restante será pago no primeiro dia do retiro. Inclui: Alojamento (1 noite em quartos com WC privativo), Refeições principais, pequeno-almoço de Domingo e lanches .
Mais informações:
Email: luisfper@gmail.com – saocunha_00@sapo.pt – T: 966 877 333 (Luís Pereira) – 964 682 610 (Mª Conceição Cunha) – Web: sintra-se.blogspot.com
Veja também outros eventos de: Sintra-se
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