Portugal: Curso Intensivo de Yoga Restaurativo com Miila Derzett
Agualva – Cacém | 18 Junho, 2011
Miila Derzett, professora de Yoga brasileira, vai orientar um “Curso Intensivo de Yoga Restaurativo” no Estúdio de Yoga de Sónia Vicente em Agualva, Cacém em 18 de Junho próximo.
O que é Yoga Restaurativo ?
É um Método relaxante, com musicateriapia, aromaterapia e uso de props de Yoga.
Foi elaborado por Judith Lasater, que utiliza posturas de Yoga “yin”, calmantes, com uso de alguns acessórios, os chamados props. O objetivo da prática é propiciar ao aluno o desenvolver da compaixão, que de acordo com ela, “irá mudar o Mundo… e a maneira que nos relacionamos com nós mesmos e com o outro”, através do profundo relaxamento físico e mental.
A quem se dirige ?
A todos aqueles que pretendem ensinar o método em suas aulas ou querem aprender para praticar sozinhos com mais profundidade. Também indicado para potencializar o trabalho de fisioterapeutas, psicólogos e terapeutas. O curso ensina a fazer posturas de torção, flexões, extensões, invertidas com o mínimo de esforço físico e o máximo de conforto e entrega. Posturas, benefícios, contra indicações, o que é o stress e Sistema Nervoso Autónomo são assuntos elaborados para o curso.
Sobre Miila Derzett
Miila Derzett teve formação em Hatha Yoga com Marco Schultz, em 2007 e “Integrative Yoga Therapy” com Joseph e Lilian Le Page, em 2007. Teve especialização em Prana Flow Yoga com Shiva Rea, em San Francisco, em 2009. É Terapeuta Ayurvédica pelo Centro de Medicina Indiana, em 2009 e teve Formação em Relax and Renew com Judith Lasater, em Nova York, em 2009 (Restorative Yoga Teacher). É ainda Instrutora certificada com 200h pela Yoga Alliance dos Estados Unidos da América.
Data: 18 de Junho de 2011
Horas: 09h / 19h
Local: Sónia Vicente Estúdio de Yoga, Rua Tenente Coronel Salgueiro Maia nº68 Loja B ( ao lado do LIDL ) – Agualva- Cacém, Portugal
Valor: 180 € ( inscrições até 30 de Maio ) / 220 € ( inscrições após 30 de Maio, 2011)
Mais informações:
Email: sonia.vicente.yoga@gmail.com – miila@trueloveyoga.com – T: 967730479 (Sónia Vicente) – Web: soniavicenteestudiodeyoga.blogspot.com – www.yogarestaurativa.blogspot.com – www.trueloveyoga.com
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