Portugal: Dr Madan & Madhuri Kataria, Fundadores do Yoga do Riso, em Visita para Conferência, Congresso e Mega Sessão de Riso
25-Maio a 3-Junho, 2012
Os fundadores do Yoga do Riso Dr Madan & Madhuri Kataria estarão de visita a Portugal em Maio de 2012 a convite da Escola do Riso. Durante a sua estada em Portugal vão participar na Conferência Europeia de Yoga do Riso, numa Formação de Professores de Yoga do Riso, no Congresso Europeu de Riso, e, numa Mega-Sessão de Yoga do Riso.
O Yoga do Riso conta com muito seguidores em Portugal pelo que esta será um excelente oportunidade para aprofundar ou conhecer esta prática em contacto com os seus fundadores.
Dr Madan & Madhuri Kataria – Portugal, 2012
- Conferência Europeia de Yoga do Riso – 25 de Maio a 27 de Maio 2012
- Formação de Professor de Yoga do Riso – 27 de Maio a 1 de Junho 2012
- Congresso Europeu de Riso – Saúde, Performance e Produtividade pelo Riso – 1 de Junho a 3 de Junho 2012
- Mega-Sessão de Yoga do Riso com Dr. Madan Kataria – Domingo, 3 de Junho 2012
Mais detalhes em breve… pela Escola do Riso
Sobre História do Yoga do Riso
(Tradução do Site da Laughter Yoga International)
Em março de 1995, o Dr. Madan Kataria escrevia o artigo “O riso – Medicina melhor” para uma revista de saúde. Na sua pesquisa, ele descobriu muitos estudos científicos modernos, que descreviam em profundidade, os muitos benefícios comprovados do Riso na mente e corpo humanos. Em particular, ficou impressionado com Norman Cousins Anatomy “Anatomy of an Illness“ e os trabalhos de pesquisa do Dr. Lee Berk.
Profundamente inspirado e sendo um homem de ação, o Dr. Kataria imediatamente decidiu testar em campo o impacto do riso em si mesmo e nos outros. Começando com um “punhado” de pessoas (5), às 7h da manhã de 13 de Março de 1995, num parque público do seu bairro em Mumbai, na Índia, conseguiu convencer quatro pessoas para apoiá-lo no lançamento de um ” Club de Riso ‘. Nesse dia no parque, riam juntos para diversão dos espectadores; e o pequeno grupo cresceu rapidamente para mais de 50 participantes, em poucos dias.
Nas reuniões iniciais, estavam em círculo com uma pessoa no centro, para contar uma piada ou uma história engraçada. Todos gostavam e se sentim bem para o resto do dia.
Depois de duas semanas, o Clube do Riso chegou a um impasse. O stoque de boas piadas e histórias esgotou-se, e começaram a surgir piadas negativas e impertinentes. Dois participantes, ofendidos, reclamaram que seria melhor suspender o clube do que continuar com aquelas brincadeiras. O Dr. Kataria pediu então aos membros do clube para dar apenas um dia para desenvolver uma “descoberta” que podesse resolver a crise.
Nessa noite, o Dr. Kataria reviu suas pesquisas e finalmente encontrou a resposta que procurava: O nosso corpo não poderá distinguir entre o riso a fingir e o riso genuíno. Ambos produziram a mesma “Química Feliz”. Na manhã seguinte, explicou isso mesmo ao grupo, e pediu-lhes para tentar dar risadas com ele, durante um minuto. Com algum cepticismo eles concordaram em tentar …. e os resultados foram surpreendentes. Para alguns, o riso a fingir rapidamente se transformou em riso real – era contagioso e, em pouco tempo estendeu-se aos outros. Rapidamente o grupo estava a rir como nunca antes. As gargalhadas que se seguiram persistiram por quase dez minutos. Esta descoberta foi o nascimento de Yoga do Riso.
Percebendo que há outras formas de estimular o riso para além do humor, o Dr. Kataria desenvolveu uma gama de Exercícios de Riso, incluindo elementos de teatro e outras técnicas dos seus tempos de actor de teatro amador. Contemplando a importância da brincadeira infantil, desenvolveu ainda técnicas para a estimular dentro do grupo.
Como praticantes da Yoga, o Dr. Kataria e a sua esposa Madhuri, co-fundadora do Yoga do Riso, encontraram semelhanças entre o riso e exercícios de Pránáyáma, e incorporaram elementos destas práticas antigas de Yoga no Yoga do Riso, incluindo os exercícios de respiração profunda usados agora entre Exercícios de Riso , para aprofundar o impacto.
O resultado – Yoga do Riso: Uma mistura de Respiração Yogi Profunda, alongamento e Exercícios de Riso que cultivam a “brincadeira infantil”.
Mais informações:
Email: rir@escoladoriso.com – T: 239423338 – 911022710 – Web: www.escoladoriso.com – www.laughteryoga.org
Veja também outros eventos de: Escola do Riso
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