Portugal: Guy Donahaye, Prof. de Ashtanga Yoga de Nova Iorque Pela Primeira Vez Em Lisboa
Lisboa | 16-18 Setembro, 2011
Guy Donahaye e Eddie Stern, professores de Ashtanga Yoga de Nova Iorque vão estar em Lisboa na Casa Vinyasa. Guy Donahaye estará primeiro entre 16 e 18 de Setembro próximo, e Eddie Stern de 16 a 22 de Outubro. Guy Donahaye e Eddie Stern são os autores do livro “Guruji: A Portrait of Sri K. Pattabhi Jois Through the Eyes of His Students” um tributo aos ensinamentos e à vida do Mestre Sri K. Pattabhi Jois.
Isa Guitana, directora da Casa Vinyasa, tem o prazer de convidar a desfrutar dos ensinamentos de dois professores certificados de Ashtanga Yoga, que normalmente não ensinam no estrangeiro. Para quem ainda não pôde estudar com eles em Nova Iorque, esta é definitivamente uma grande oportunidade. Registe as datas e organize-se nesse sentido porque é mesmo imperdível!
Neste post partilhamos os detalhes do programa com Guy Donahaye. Em post posterior daremos conta da visita de Eddie Stern.
Programa
Sexta-Feira, 16 Setembro, 2011 – Kriyá Yoga – 18.30
Kriyá siginifica acção. Nesta aula vamos tentar melhorar e aumentar a nossa consciência dos fundamentos da prática do ásana: bandha, respiração, alinhamento, vinyasa e drishti.
Ao aprender o Agni Sara e eventualmente o Nauli, vamos ganhar uma consciência mais profunda do Uddiyana Bandha e Mula Bandha. Estes exercícios são excelentes a vários níveis, e trazem-nos muitos 
benefícios de saúde e bem-estar. Estas práticas também nos ajudam a compreender a nível mais profundo a nossa respiração, trabalho este que vamos continuar a expandir através de outros exercícios, tais como o Súrya Namaskara e os fundamentos do Pránáyáma.
Vamos desconstruir o Súrya Namaskara nas suas partes componentes e também trabalhar ao nível dos seis ásanas fundamentais – aprendendo a como usar os pés para activar as pernas, a fazer a anteflexão e as torções de um modo correcto, assim como a permanecer na postura de base a todas as posturas de pé, o Samasthiti. Depois da prática vamos assumir uma postura sentada para fazermos mais exercícios de respiração como introdução ao Pránáyáma.
Segue-se uma curta conversa sobre dieta e estilo de vida com espaço para perguntas e respostas.
Sábado, 17 Setembro, 2011
9:00 > Primeira Série Guiada
11:00 > Pránáyáma
12:00 > Palestra: “Eu apenas ensino o Yoga original de Patanjali” – Sri K. Pattabhi Jois. O que queria ele dizer?
Espaço para perguntas e respostas.
Domingo, 18 Setembro, 2011
9:00 > Mysore Style (grupos de 8-10 estudantes)
12:00 > Pránáyáma
13:00 > Palestra: “O Yoga é a medicina da mente.” – Sri K. Pattabhi Jois.
Pattabhi Jois era um devoto do Yoga e também devoto no caminho do Advaita Vedánta. O que ensinava ele? Nesta palestra vamos explorar a relação existente entre a Filosofia Vedánta de Shankaracharya (o Guru da família de Pattabhi Jois) e os Yoga Sútras de Patanjali, explorando questões tais como: qual visão yogi da mente, do Self e do processo de Auto-realização? O que significa: “O Yoga é o controle da mente?”
Espaço para perguntas e respostas.
Sobre Guydonahaye
Guy conheceu Sri K. Pattabhi Jois em 1991 e continuou os seus estudos com ele na Índia durante um período de 18 anos até ao seu falecimento com 93 anos em 2009.
Guy está entre os 40 professores à volta do mundo certificados por Pattabhi Jois durante os seus 70 anos de ensino, e tem vindo a partilhar este método na sua forma tradicional desde 1993.
O seu interesse no Yoga é igualmente terapêutico, filosófico e espiritual: começou a praticar Yoga com o desejo de melhorar a sua capacidade de meditação e encontrou no Yoga uma ferramenta fortemente terapêutica que facilita a evolução espiritual e que cura o corpo e a mente.
Em 2009, publicou com Eddie Stern o livro “Guruji – um retrato de Sri K. Pattabhi Jois através do olhar dos seus alunos” como tributo aos ensinamentos e à vida do grande homem que foi Sri K. Pattabhi Jois – uma colecção de 30 entrevistas que conduziu por um período de 12 anos aos alunos mais antigos de Guruji e aos seus familiares.
Tem sido o director do Ashtanga Yoga Shala em Nova Iorque desde 1999 e anteriormente em Inglaterra desde 1993 a 1998. Tem vindo a ensinar workshops sobre Yoga, Filosofia e Prática ao nível internacional.
Data & Horas: Sexta, Setembro 16 às 18:30 – Setembro 18 às 15h
Local: Casa Vinyasa – Ashtanga Yoga Shala, Av. António Augusto de Aguiar, 150 F 4ºEsq, Lisboa
Mais informações:
Email: casavinyasa@gmail.com – T: +351 91 218 17 78 – Web: www.casavinyasa.com
Veja também outros eventos de: Casa Vinyasa
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