Portugal: Curso de Professores de Yoga na Vidya-Academia de Yoga do Porto

Porto | 2011

A Vidya – Academia de Yoga no Porto, vai leccionar o seu curso de Professor de Yoga, dirigido por Alexandra Pereira, directora da escola.

O curso de Professores de Yoga, pretende criar as condições necessárias a todos aqueles que pretendam conhecer e entender a teoria e a prática da ciência milenar que é o Yoga. Pretende explorar os vários métodos de praticar Ásanas (posturas), Pránáyáma (técnicas de respiração) e Meditação. O programa inclui o estudo de diversos textos yogis e apresentação e exposição de trabalhos elaborados pelos alunos. Com duração de três anos, este curso pretende ser sobretudo prático. Não está vinculado a um estilo de Yoga, mas pretende sim ensinar e dar a conhecer os vários métodos e estilos de Yoga.

Curso de Professor Nível 1

Aprende a dominar os ásanas, técnicas de pránáyáma, relaxamento. Kriyás e meditação.

Curso de Professor Nível 2

História e Filosofia do Yoga. Desde a época pré-clássica aos Upanishads.

Curso de Yoga Nível 3

História e Filosofia do Yoga desde o Mahabharata até à atualidade.

Programa do Curso

• Ásanas
• Pránáyáma
• Meditação
• Filosofia do Yoga
• Diversos Estilos de Yoga:
1. Hatha Yoga
2. Iyengar Yoga
3. Ashtanga Vinyasa Yoga
4. Rája Yoga
5. Tantra e Kundaliní Yoga
• Relaxamento
• O Poder da atenção mental
• Dieta Natural

Sobre Alexandra Pereira

Alexandra Pereira, directora da Vidya-Academia de Yoga do Porto, dirige este curso, procurando dar a conhecer os vários aspectos da História, Filosofia e prática do Yoga.

– Licenciada em Filosofia, interessa-se sobretudo pela filosofia oriental.
Curso de Professora de Yoga, através da A.I.P.Y.S. (Asociación Internacional de Profesores de Yoga Sananda).
– Curso de Instrutora de Ashtanga Vinyasa Yoga, através da A.I.P.Y.S. (Asociación Internacional de Profesores de Yoga Sananda).




YOGA
A ciência e a arte de viver Plenamente




Data: 2011
Local: Vidya – Academia de Yoga do Porto, Pr. Mouzinho de Albuquerque (Rotunda da Boavista), 139-1º E – Porto

Mais informações:
Email: vidya.academia.yoga@gmail.com – T: 226 003 788 – Web: www.vidya-academia-yoga.com


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