Portugal: Curso Técnico de Terapia Áyurveda Pós Laboral com Achyuta Veda
Lisboa | 7 Fevereiro, 2012 (600h Pós-Laboral)
Achyuta Veda vai orientar um de Curso Técnico de Terapia Áyurveda pós-laboral com uma duração de 600 horas, às Terças e Quintas das 19h às 22h . O curso destina-se a pessoas com interesse na recuperação e manutenção da saúde e bem-estar.
Existente há mais de 5000 mil anos, o aparecimento da Áyurveda surgiu com a aspiração de uma sociedade sem doenças, para que todos pudessem dedicar-se à busca do auto- conhecimento. A Áyurveda é uma medicina natural e a combinação de ciência e filosofia que abrange muito dos aspectos físicos, mentais, emocionais e espirituais necessários à saúde. A palavra vem do sânscrito Áyur – que significa vida, e Veda – conhecimento ou verdade.
A Terapia Áyurveda tem por base os seguintes princípios:
- Diagnosticar através de um conjunto de instrumentos de aferição para avaliar o biotípico corporal e mental de cada pessoa, através de um questionário, da análise do pulso, dos olhos, unhas, língua e dos desequilíbrios orgânicos;
- Prevenir e tratar desequilíbrios orgânicos;
- Usar óleos medicinais tendo em conta a tipologia ayurvédica;
- Trabalhar os pontos físicos e energéticos (Marmas e Chakras);
- Utilizar técnicas manuais de massagem e/ou alongamentos;
- Aconselhar a cada pessoa um tratamento específico, tendo em atenção as disfunções do organismo (estados de doença) e a prevenção dessas possíveis disfunções, traçando para o equilíbrio da saúde uma dieta alimentar específica de acordo com a tipologia Áyurveda e “medicamentos” naturopáticos ayurvédicos à base de ervas medicinais naturais.
Objectivos Gerais do Curso
O formando, no final do curso, será capaz de:
- diagnosticar com precisão as tipologias ayurvédicas (vata, pitta e kapha), utilizando vários tipos de diagnósticos;
- proceder à correcta aplicação de um conjunto de sequências das várias Massagens: áyurveda terapêutica, Marma, Yoga, abhyanga, chakra, tantra, assim como há aplicação de técnicas manobras especiais, panchakarma, tracções e alongamentos;
- saber reconhecer no paciente as suas principais características para um adequado aconselhamento nutricional e dos suplementos alimentares ayurvédicos.
Objectivos específicos
No final do curso Técnico de Terapia Áyurveda o aluno deverá:
- Saber o que é Áyurveda, a sua história e fundamentos;
- Identificar a constituição ou tipologia, de acordo com a Áyurveda, de cada indivíduo;
- Precisar e aplicar correctamente as técnicas de diagnóstico das tipologias ayurvédicas;
- Preparar óleos medicinais de acordo com o dosha;
- Saber claramente quais os alimentos favoráveis a cada dosha, assim como as ervas e suplementos medicinais;
- Conhecer claramente os benefícios, os princípios de acção terapêutica, contra indicações e precauções das várias massagens;
- Dominar as técnicas e fundamentos das seguintes massagens: Massagem Áyurveda Terapêutica Clássica, Yoga Massagem, Marma Massagem e Shirodhara .
- Dominar as técnicas e fundamentos das seguintes massagens e terapias: Massagem Abhyanga, Massagem Udvarthanam, Massagem Kizhi , Chakra Massagem, Massagem Tantra e Panchakarma.
Conteúdo Programático Resumido
- Introdução: A história e Fundamentos da Ayurvéda – Filosofia
- Os 5 elementos e o Homem
- Técnicas Diagnóstico
- Anatomia
- Dieta Áyurveda
- Preparação e utilização dos óleos medicinais
- Higiene e segurança
- Massagem Ayurveda Terapêutica Clássica – É realizada com movimentos específicos e ritmados por todo o corpo, com o objectivo de: nutrir a pele, desintoxicar o organismo, relaxar os músculos, articulações, acalmar o sistema nervoso, revitalizar os tecidos; prevenir contra o reumatismo, minimizar o stress, os estados melancólicos e depressivos, a ansiedade e as insónias; corrigir a postura corporal e revitalizar, tonificar e relaxar os tecidos musculares.
Yoga Massagem – Esta massagem combina movimentos de reflexologia, fazendo pressão sobre as linhas de energias do corpo (nadis e pontos marma) juntamente com movimentos que alongam os músculos, substituindo assim a sensação de cansaço e stress por um sentimento de energia vital, utiliza posturas de Yoga e exercícios de respiração.- Marma Massagem e Marma Terapia – Esta massagem estimula os pontos energéticos espalhados pelo corpo, através dos quais deve fluir o prána (força vital), mantendo, assim, a saúde dos indivíduos. São utilizados movimentos de pressão nos 107 pontos ao longo do organismo, correspondendo cada ponto a um órgão e meridianos específicos. Principais benefícios desta massagem: desintoxicar o organismo, efeito anti-stress, anti-depressivo, minimizar a ansiedade e assegurar um sono profundo, desbloquear problemas emocionais ou tramas, para estabelecer o equilíbrio.
- Shirodhara – surge da combinação de duas palavras sânscritas shiro – cabeça e dhara – fluxo contínuo. Esta técnica ancestral tem mais de 3000 anos. É um tratamento que consiste num fluxo de óleo medicinal, contínuo sobre o Ajna chakra, testa e têmporas, com movimentos vagarosos e precisos para relaxar profundamente e combater problemas como insónias, ansiedade, enxaquecas, depressão. É uma técnica de rejuvenescimento.
- Massagem Abhyanga – É uma massagem facial e corporal realizada com óleos de ervas naturais, com um conjunto de movimentos contínuos, que vai promover a revitalização dos tecidos e a remoção de toxinas. Esta massagem estimula os cinco sentidos…
- Udvarthanam (massagem com pós medicinais anti – celulite) Massagem aplicada a seco com a utilização de pós medicinais. É uma massagem redutora, associada a programas de emagrecimento em que se pretende eliminar toxinas estimulando o sistema linfático. Eficaz em casos de celulite, obesidade, pele oleosa e comprometimento da circulação venosa e linfática.
- Massagem Kizhi – São misturadas ervas, pós medicinais, arroz, coco e outros ingredientes com propriedades terapêuticas, amarrados em saquinhos de linho que são aquecidos em óleo e percutidos por todo o corpo.
- Chakra Massagem – É a massagem mais antiga de toda a filosofia ayurveda, reveste-se de um carácter espiritual e tem como objectivo limpar e equilibrar os chakras e curar patologias difíceis de tratar.
- Massagem Tantra – é um tratamento terapêutico, energético, com técnicas específicas, que visa o aumento da resistência física, da imunidade, combate a fadiga e atenua problemas de origem sexual como impotência, frigidez, menopausa, infertilidade…
- PanchaKarma– é uma palavra em Sânscrito: Pancha, significa Cinco e Karma significa Acção. Visa purificar o corpo e a mente através de um conjunto de cinco técnicas de desintoxicação. Cada procedimento é adequado a um desequilíbrio específico de cada dosha e à ama (toxinas) resultante desse desequilíbrio.
- Vamana (técnica do vómito) – Indicada para eliminar kapha em excesso, que favorece o acúmulo de mucosidade no organismo (estômago e pulmões): alergias, sneezing, asma, bronquite, problemas na tiróide, obesidade, colesterol…
- Virechana (técnica da diarreia) – vai eliminar pita em excesso no organismo, nomeadamente, no fígado, no baço, no estômago, no pâncreas, no intestino delgado e nos rins, sendo indicado para problemas: de pele, febre, diabetes, anemia, dores de cabeça e enxaquecas, doenças crónicas do fígado…
- Basti (enemas) – pretende remover vata em excesso do organismo que normalmente se acumula no cólon, originando desequilíbrios como: obstipação, infertilidade, artrites, parkinson…
- Nasya (limpeza nasal) – esta técnica visa eliminar o excesso dos doshas acumulados nos sinos nasais, nariz, garganta e cabeça.
- Rakta Mokshana (limpeza do sangue) esta técnica, normalmente, não se utiliza durante o processo de desintoxicação, só em casos muito específicos onde seja necessário a purificação sanguínea.
Condições Gerais
- Inscrições limitadas a 8 formandos;
- Assiduidade mínima de 75% das horas totais para obtenção de Certificado;
- A avaliação é contínua respeitando um conjunto de critérios: assiduidade, participação activa do formando, elaboração e entrega de trabalhos solicitados pelo formador, o adequado relacionamento entre colegas, com o formador e com a escola. Serão realizados testes de aferição de conhecimentos, no final de cada tema, de acordo com o conteúdo programático e, exame final teórico e prático no último dia de aulas;
- A média final do curso Terapia Ayurveda, teórica e prático, para obtenção de certificado, deverá ser igual ou superior a 12 Valores numa escala de 0 a 20;
- Entrega de todo o material didáctico;
- Certificado acreditado pela Instituição Formadora Asho – Ayurveda Clinic and Training Center ou pelo Instituto Siby’s Kerala Traditional School of Ayurveda and Massage – Bhagsunag, Dharamsala 176219 – Índia
Método pedagógico
Método expositivo através do enquadramento conceptual sobre a Medicina Áyurveda e os princípios inerentes: tipologia ayurveda, técnicas de diagnóstico, massagens: Áyurveda Terapêutica, marma, chakra, tantra e abhyanga, óleos, panchakarma; método demonstrativo com simulação das técnicas das massagens supracitada, das técnicas de diagnóstico e com a preparação dos óleos medicinais e participativo com a interacção dos formandos.
Destinatários: Pessoas com interesse na recuperação e manutenção da saúde e bem-estar.
Carga Horária: 600 horas
Formador: Achyuta Veda
Data: 7 de Fevereiro de 2012 (Terças e Quintas, 19h – 22h)
Horas: 600 horas, Pós- Laboral
Local: Achyuta Center, Rua da Verónica, 126, 1ºDto., 1170 – 387 – Lisboa – Portugal
Mais informações:
Email: achyuta.veda@gmail.com – T: 96 432 20 46 – Web: www.achyutacenter.com
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