Portugal: Curso de Introdução à Meditação por Paulo Borges no Centro Prana em Matosinhos

   Paulo Borges, presidente da União Budista Portuguesa vai leccionar um Curso de Introdução à Meditação no Centro de Yoga & Meditação Prana em Matosinhos. O curso visa a prática intensa das bases da meditação budista tradicional.

Haverá uma breve introdução teórica, períodos de prática e troca final de experiências, com perguntas e respostas. O objectivo é habilitar os participantes para continuarem a prática por si mesmos ou, como é recomendável no início, integrarem um grupo de prática regular.


Para meditar não é necessário ser budista nem acreditar em nada exterior à nossa própria experiência. 

Local: Prana – Centro de Yoga & Meditação, R. Afonso Cordeiro, 323 Matosinhos