Portugal: WORKSHOP BÁSICO DE CHI KUNG no Porto
Porto | 16 Junho, 2012
Paulo Fernandes, professor de Chi Kung, vai orientar um workshop desta arte no Spazo Zen no Porto.
O Chi Kung (Qi Gong) é uma arte milenar Chinesa de treino a nível da energia. Tem como objectivo a harmonia entre o ser físico e espiritual e pode ser praticada por qualquer um, independentemente de raça, cultura e religião.
Conteúdo programático
- Exercício nº1 portas da energia
- Exercício nº2 elevação da energia
- Exercício nº3 a grande circulação
- Exercício 3 Budas
- Exercícios de meditação (Dai Luohan)
- Abrir a porta do Céu
- Abrir a porta do Chi
- Exercitar a porta da Vitalidade
- Meditação para centrar respiração e pensamento nos sons da natureza
A quem se destina:
Terapeutas naturistas, massagistas, professores, enfermeiros, médicos, reikianos, técnicos de saúde e todos os interessados em conhecer, dominar e purificar sua própria energia.
Sobre Paulo Fernandes
Paulo Fernandes iniciou o seu contacto com as Artes Marciais Chinesas em 1990, em WuShu e Taijiquan (tendo tido formação em Macau e Pequim) ; é professor de Taichi e Chikung desde 1999.
Valor: 24 €
Local: Spaso Zen, Rua do Campo Alegre, 1256, 4150-174 Porto
Início: Sáb, 16-Jun-2012, 10:00 – Fim: 13:00
Email: actividades@spasozen.com – Web: www.spasozen.com – T: 351226099723 – 912620332
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