Portugal: Yoga e Férias em Silves com Teresa Caldas
Silves | 15-21 Fevereiro, 2013
Teresa Caldas, introdutora do Vijnana Yoga em Portugal, vai orientar 5 dias de Yoga e Férias na sua escola em Silves, no Algarve, de 15 a 21 de Fevereiro de 2013.
Serão 5 dias de Vijnana Yoga. Durante a manhã haverá uma prática profunda de Yoga e a tarde é livre para se poder relaxar ou apreciar toda a beleza desta zona Algarvia. As sessões são diárias, das 9 h às 13 h e incluem meditação, vayus, kriyás, pránáyámas e ásanas. No final estuda-se um texto de Yoga. Na escola fala-se Inglês e Holandês, para além do Português.
5 Dias de Vijnana Yoga
Durante a manhã haverá uma prática profunda de Yoga e a tarde é livre para livre para poder relaxar ou apreciar toda a beleza desta zona Algarvia. Sugerimos alguns passeios:
- Aqui tem as praias mais bonitas da Europa e premiadas com Bandeira Azul Europeia – Um passeio de barco ao longo da costa onde se entra em algumas grutas.
- Se gosta de caminhadas a Via Algarviana é um passeio que inspira e relaxa. – Também há bem próximo fontes com piscinas naturais.
- Ou pode permitir-se o prazer de uma tarde num Spa em Monchique. – Uma ida à costa Vicentina é um ‘must’!
Temos bastante informação que lhe podemos fornecer.
Diariamente:
- 9h – 12h Meditação, Vayus, Kriyás, Pránáyámas e Ásanas
- 10h30-12h Ásana
- 12h-13h Estudo de um texto de Yoga.
Valor:
- 180€ (Yoga, Pequeno almoço incluído)
- Alojamento 210 € p.p. – Casas com ambiente acolhedor, bem equipadas, com jardim e piscina. Veja www.quintaldocastelo.com.
Início: Sex, 15-Fev-2013, 9:00 – Fim: Qui, 21-Fev-2013, 13:00
Email: teresa@studioasana.com – Web: www.Vijnanayoga.pt – T: +351 91 662 13 10
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