Portugal: Aqua Yoga Uma Tarde Dedicada à Água em Lisboa com João Silva
Lisboa | 16 Fevereiro, 2013
João Silva, vai orientar mais uma prática de Aqua Yoga no Holmes Place Alvalade em Lisboa. Os participantes são recebidos com um chá após, depois há uma pela Drª Rita Santos e de seguida pratica-se Yoga dentro da piscina .
O envolvimento pela água vai nos dar mais segurança e conforto, proporcionando uma experiência de relaxamento mais profundo e um estado meditativo no final desta sessão.
No final o relaxamento e a meditação serão acompanhadas pelo som das taças de cristal de quartzo.
Programa
15:30 – Início da recepção ao participantes: chá e bolachas
16:00 – Palestra: H2O – A Água e o Corpo.
16:30 – Vestir o fato de banho
17:00 – Aqua Yoga
18:00 – Relaxamento e Meditação no Jacuzzi e Piscina
18:30 – Encerramento
Esta sessão decorre no Holmes Place Alvalade e é aberta a sócios e não sócios do Holmes Place e a praticantes ou não de Yoga. Não é necessário saber nadar.
Orientador: João Silva
Valor: 5 €, favor levar cadeado para o cacifo do balneário, toalha de banho e chinelos e touca. Obrigatório o uso de touca.
Local: Holmes Place de Alvalade, Estádio Alvalade XXI, R Prof Fernando Fonseca, Lisboa
Início: Sáb, 16-Fev-2013, 15:30 – Fim: 18:30
Email: yogajoaosilva@gmail.com – Web: www.yogajoaosilva.com
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