Portugal: Retiro de Meditação Zen em Sintra com Cristina Coelho
Sintra | 01-03 Março, 2013
O Espaço Zen & Terapias da Malveira organiza um Retiro de Meditação Zen na Casa de Retiros Nossa Senhora do Carmo em Negrais – Sintra, com a colaboração de Cristina Coelho, professora de Yoga e Yogaterapeuta.
“Retiro de interiorização,
desbloqueio de tensões acumuladas no dia a dia, e tomada de consciência do nosso ser”…
O Programa contém as seguintes actividades, e, convívio:
- Yoga Nidrá
- Hatha Yoga
- Caminhadas meditativas
- Chi-kung
- Meditação
- Sessão de Mantras
- Workshop de alimentação vegetariana em 2 partes
Refeições vegetarianas, dormidas em quartos de 2 camas
Onde: situada na Aldeia de Negrais – Sintra, a uns 30 min de Lisboa a Casa de Retiros Nossa Senhora do Carmo é um projecto de Maria Helena Neves – amante da arte e criatividade. O espaço tem a inspiração na natureza, recursos locais e na reciclagem. Hoje em dia é um lugar perfeito para estar em retiro…
Início: Sex, 01-Mar-2013 – Fim: Dom, 03-Mar-2013
Email: zenterapias.malveira@gmail.com – Web: www.crisyoga.weebly.com – T: 96 441 14 63 – 21 966 02 32
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namaste
ola, boa noite ,gostaria de participar neste retiro mas queria saber mais algumas informações.. como preços e material a levar.
obrigada
aurorajacinto
Olá Aurora,
muito obrigado pela sua pergunta. Já reenviámos à autora que certamente irá responder-lhe.
Disponha sempre.
boa noite ,gostaria de participar neste retiro mas preciso de mais informação: como preços e material a levar.
obrigada
Ester Vale