Portugal: Workshop Massagem Kum Nye – 5 Elementos na Escola Gompa no Porto
Porto | 02 Junho, 2013
A Gompa, a nova Escola de Meditação e Yoga Tibetano no Porto, vai proporcionar um Workshop de Massagem Kum Nye – 5 Elementos no Domingo dia 2 de Junho próximo.
A Massagem Kum Nye dos 5 elementos é uma massagem simples que liberta facilmente os bloqueios dos chakras grosseiros e proporcionam uma sensação muito agradável de relaxamento e liberdade. Neste workshop, aprenderemos várias técnicas de toque que geram diferentes tipos de energia. Os diferentes tipos de toque, que correspondem aos 5 elementos, podem ser adaptados e usados como complemento de outras técnicas de massagem.
Esta massagem pode-se aplicar não só no início da prática como aquecimento do corpo, mas também no final como relaxamento, sendo um bom complemento às práticas de Lu Jong, Tog Chod, Meditação ou qualquer outra prática.
Sobre a Escola Gompa
A Gompa é um projecto criado por um grupo de professores com o objectivo de proporcionar um espaço físico, um local de estudo e prática, onde a disciplina, a perseverança e a forte motivação nos traz qualidade de vida e alegria de viver.
Espaço que privilegia a prática regular de actividades, tanto individualmente como em grupo, combinando a respiração, a meditação e o movimento. Que se dedica à preservação e ensino de técnicas para conservar a saúde física e mental.
A Gompa trabalha três áreas distintas:
- Gompa Health – Terapias de relaxamento e reequilibro e energético;
- Gompa Practices – Praticas regulares de actividades, que combinam a respiração, a meditação e o movimento;
- Gompa Executive – Programas específicos para promover mais ética e humanização corporativa.
Valor: 25€ (20€ alunos Gompa c/ mensalidade em dia) – inscrição obrigatória.
Início: Dom, 02-Jun-2013, 10:00 – Fim: 12:30
Email: gompa.porto@gmail.com – Web: tinyurl.com/n9mry77 – T: 91 176 67 03
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