Portugal: Relax, Desintoxication and Vitality Weekend em Dornes – Ferreira do Zêzere
Dornes | 25 Outubro, 2013
Tânia Faísca e Salomé vão orientar um fim-de-semana de Relax, Desintoxication and Vitality em Dornes – Ferreira do Zêzere.
Estar em contacto com a Natureza, conectar com o corpo e com as suas necessidades, depurar o organismo e energizá-lo, com exercício físico, caminhadas, alimentação, massagens e práticas de relaxamento e sintonização.
PROGRAMA
1ª dia – Acolhimento dos Participantes / Jantar e Apresentação / Meditação Orientada
2ª dia – Alimentação Depurativa / Caminhada / Exercício Físico (localizado)/ Alimentação Natural / Massagem / Caminhada Nocturna / Meditação Orientada
3ª dia – Alimentação Depurativa / Caminhada e Exercícios de Conexão com a Respiração e com o Corpo (nas Ilhas) / Open Field
DURAÇÃO: das 20hs (sexta-feira) às 17hs (domingo)
FACILITADORES: Tânia Faísca e Salomé
VALOR TOTAL: 110 (a inscrição só é válida após transferência para o NIB facultado)
INSCRIÇÕES: 917951696/ ana_samuel@hotmail.com
NOTAS: limite de 6 participantes / quartos duplos / refeições vegetarianas
Início: Sex, 25-Out-2013, 20:00 – Fim: 17:00
Email: ana_samuel@hotmail.com – Web: tinyurl.com/lzugexl – T: 917951696
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