Portugal: Domingo Consciente com Franciane Santos em Lisboa
Lisboa | 01 Dezembro, 2013
Domingo Consciente com Franciane Santos em Lisboa.
Venha aproveitar seu domingo para restaurar seu corpo e sua mente. Falar de saúde é um assunto muito interessante.
Proponho um encontro onde utilizaremos técnicas respiratórias que aquecem o corpo, técnicas de relaxamento de Yoga. Ainda aprenderemos receitas fáceis e muito saudáveis para adoptar no inverno e ainda receitas para as festas de fim de ano com a família.
Não precisa esperar o ano novo para mudar de vida, comece já!
1 DE DEZEMBRO das 10:00 às 13:00 h
Programa
10:00 – recepção com chá
10:30 – Fundamentos do Yoga, pránáyáma e relaxamento
11:00 – Pilares da Áyurveda e alimentação
12:00 – Receitas para o inverno e fim de ano
13:00 – Final da oficina e pequeno lanche
Valor: 20
Início: Dom, 01-Dez-2013, 10:00
Email: francimana@gmail.com – Web: – T: 96 877 80 22
Category: Sem categoria
