Portugal: YOGENERGY
Lisboa | 05-26 Fevereiro, 2014
YOGENERGY com Jean-Pierre de Oliveira por ChampaShala em Lisboa – Beato, Xabregas.
Venha dar um “Boost” a sua energia nesta prática de alta performance física e mental.
Nesta aula irá trabalhar as posturas de forma a alinhar os seus Chakras e optimizar a sua forma física e energética.
Esta prática associa as diversas formas de Yoga ao trabalho corporal baseado em posturas psicofísicas e em exercícios respiratórios promovendo a energia e perfomance física.
Partindo da noção que a diferença básica entre o Yoga e os exercícios propostos pela ginástica comum, está na consciência que o praticante procura empregar em cada postura, mantendo a mente presente, a atenção na respiração e nas mudanças energéticas e psíquicas proporcionadas pelas posturas.
Prática de 35 minutos composta por:
– Variações das posturas da tradicional Saudação ao Sol “B” proposta pelo Asthanga de Sri K. Pattabhi Jois.
– Alinhamentos baseados nos métodos desenvolvidos por B.K.S. Iyengar e Anusara de John Friend.
– Respiração consciente: Técnica Ujjayi e Bandhas.
Práticas orientadas por Jean-Pierre de Oliveira
. Formação nacional certificada em Yoga e Yoga-terapia.
. Certificação Internacional Pela Yoga Alliance como E-RYT 200:
Teacher able to provide continuing education classes and workshops to other teachers and can be a lead trainer of a 200-hour teacher training program.
. Formador certificado pelo IEFP
Estas aulas são gratuitas até o dia 26 de Fevereiro.
Confirme a sua participação em info@yoga-spirit.pt
Início: Qua, 05-Fev-2014, 19:00 – Fim: Qua, 26-Fev-2014, 7:35
Email: info@yoga-spirit.pt – Web: www.yoga-spirit.pt – T: 218686292
Veja também: outros eventos relacionados
Category: Sem categoria
