Portugal: Retiro de Yoga na ILHA da MADEIRA
Ilha da Madeira | 10-13 Abril, 2014
Retiro de Yoga na ILHA da MADEIRA por Inter Tours em Ilha da Madeira.
MADEIRA – PROGRAMA KUNDALINI YOGA E MEDITAÇÃO com Madhumayá Kaur
10-13 ABRIL | 4 Dias / 3 Noites
Uma experiência de paz e bem-estar numa ilha mágica onde pode apreciar a natureza num ambiente descontraído, ideal para reencontrar o equilíbrio.
Este retiro é adequado tanto para aqueles que já praticam Yoga, como para aqueles que nunca o fizeram e querem experimentar os seus benefícios.
PROGRAMA KUNDALINI YOGA
Iniciamos a sessão de Yoga com uma sintonização. Fazem-se alongamentos para Aquecimento do corpo físico e / ou alguns exercícios de respiração para estímulo do Corpo subtil.
Segue-se um Kriyá, uma sequência de acções físicas e mentais que afectam o corpo, a Mente e o espírito, ao mesmo tempo que nos proporcionam um estado expandido de Consciência.
O relaxamento profundo é essencial para libertar tensões acumuladas e assimilar Plenamente os efeitos do kriya.
Estamos assim preparados para começar a meditação. Geralmente inclui uma respiração Específica, entoação dum mantra e adoção de uma postura/gesto: pode ser uma Experiência poderosa!
Terminamos a prática com uma bênção final.
Sobre Madhumayá Kaur (Micaela Marinha)
Professora de formação académica, decide abandonar o ensino oficial em 2011 e dedicar-se às suas grandes paixões actuais.
Praticante de Yoga há mais de 20 anos, em diferentes modalidades, só mais recentemente descobre o Kundalini Yoga segundo Yogui Bhajan, que considera mais completo e eficaz. Inicia o curso do Kundalini Research Institute e em 2012 começa a divulgar esta prática.
Entretanto, nos últimos anos, vai-se apaixonando gradualmente pela arte do Feng Shui Contemporâneo e da Astrologia do Ki das 9 Estrelas a ele associada. Estuda na Escola Nacional de Feng Shui e de imediato inicia consultoria de Feng Shui (Intuitivo e das 8 Direcções) e Astrologia do Ki. Faz aindaLimpeza Energética de Espaços, à qual aplica frequentemente poderosas técnicas do Yoga, como a entoação de mantras (correntes de som).
Paralelamente, é iniciada no método curativo da Energia Vital Cósmico-Universal, segundo Usui Shiki Ryoho, pelo Mestre de Reiki Péter Kövesi.
Estadia de 3 noites com pequeno-almoço
transfers de/para aeroporto
3 jantares (menu vegetariano, sem bebidas)
6 sessões de Yoga
ENOTEL GOLF | 4 Dias /3 Noites
PREÇO POR PESSOA
MIN. 8 PESSOAS 10 – 13 ABRIL
DUPLO: 242
Início: Qui, 10-Abr-2014 – Fim: Dom,13-Abr-2014
Email: info@intertours.com.pt – Web: www.intertours.com.pt – T: +351 291 208 900
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