Portugal: Detox Profundo – Aula de Yoga Especial com Jean-Pierre de Oliveira
Lisboa | 18 Maio, 2014
Detox Profundo – Aula de Yoga Especial com Jean-Pierre de Oliveira por ChampaShala em Lisboa – Beato.
Esta aula especial de Yoga Detox Profundo é destinada a praticantes de todos os níveis.
Com a prática de Hatha Yoga pode encontrar-se a paz e a calma interior, o que por si só irá reduzir os efeitos tóxicos do esforço e da ansiedade acumulados por semanas a fio de trabalho intenso.
O Hatha Yoga leva a eliminar os depósitos de toxinas que vão sendo acumulados no nosso sistema e também as nossas emoções recalcadas (ie. frustrações e outros sentimentos negativos).
Uma combinação certa de movimentos para esticar e torcer o corpo, juntamente com uma respiração mais profunda, irá acelerar o seu processo de desintoxicação.
Vamos ajudar o corpo no seu processo natural de limpeza, sem o uso de qualquer técnica invasiva mas sim através de uma sequencia de Asanas especialmente desenhada para ajudar a limpar o corpo e clarificar a mente.
Poderá assim ajudar o seu corpo a perder alguns quilos a mais, conseguir um corpo mais tonificado e melhorar a sua flexibilidade.
Participação: 15
Inscrição via o email: info@yoga-spirit.pt
O professor Jean-Pierre de Oliveira
– Formação nacional certificada em Yoga e Yoga-terapia.
– Certificação Internacional Pela Yoga Alliance como E-RYT 200: Professor com aptidão para efectuar formação continua e workshops a outros professores.
Habilitado a ser professor coordenador de formação de professores em programas de 200 horas formativas.
. Formador certificado pelo IEFP
Início: Dom, 18-Mai-2014, 10:30 – Fim: 0:00
Email: info@yoga-spirit.pt – Web: www.yoga-spirit.pt – T: 21 868 62 92
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