Portugal: Workshop de Alimentação Vegetariana na Infância com Vera Belchior
Portimão | 21 Junho, 2014
Workshop de Alimentação Vegetariana na Infância com Vera Belchior por Alma Sana em Portimão.
Os objetivos gerais do workshop são de proporcionar conhecimentos científicos que assegurem uma alimentação saudável nas crianças e ensinar a cozinhar de um modo alternativo ao tradicional respeitando determinados princípios que permitem comer de forma consciente e saudável.
Conteúdos Programáticos Resumidos:
– Vantagens e Desvantagens da alimentação vegetariana na infância
– Perspectiva cientifica da dieta vegetariana
– Nutrientes essenciais ao correto desenvolvimento do bebé
– Alternativas aos lacticínios
– Exemplo de menu diário
– Elaboração de 3 pratos:
» Super pequeno almoço
» Almoço rápido, nutritivo e saudável
» Sobremesa sem açúcar
Formadora: Vera Belchior
A quem se destina:
A todas a pessoas que tenham interesse em adquirir conhecimentos nutricionais, numa perspetiva alternativa ou complementar à alimentação geral comum.
Valor do workshop:
Sócios: 25
Não sócios: 30
Inscrição: 10 (dedutível no valor total do workshop)
Limite máximo de 10 participantes!
Faça já a sua inscrição!
Certificação:
No final do workshop, será emitido um certificado de participação.
Início: Sáb, 21-Jun-2014, 15:00 – Fim: 18:00
Email: almasana.zen@gmail.com – Web: www.almasanazen.com – T: 96 783 37 29
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