Portugal: Retiro: YOGA É CONSCIÊNCIA com Tiago Botelho e Marco Peralta
Alenquer – Torres Vedras | 26 Setembro, 2014
Retiro: YOGA É CONSCIÊNCIA com Tiago Botelho e Marco Peralta por BRAHMI Oriental Wellness em Alenquer – Torres Vedras.
Tiago Botelho e Marco Peralta… lançam-se num primeiro retiro conjunto, destinado a todos aqueles que queiram desafiar as suas convicções sobre o que é o Yoga, o Ser e a Vida.
Não querendo dar respostas, pretende-se criar um espaço para que cada um possa mergulhar numa reflexão profunda sobre si mesmo. Todo o fim-de-semana será perfumado por práticas suaves e profundas de Hatha Yoga, explorando as técnicas que esta
tradição nos oferece e pela deliciosa alimentação vegetariana que nos ajudará neste despertar.
PROGRAMA
26 de Setembro | Sexta-feira:
17H00 – Chegada dos participantes
18H30 – Prática – asana, pranayama,
yoganidra e meditação c/ Marco
20H00 – Jantar
21H30 – Satsanga & Meditação –
Yoga é Consciência – c/ Tiago
27 de Setembro | Sábado:
7H30 – Prática – ásana, bíja mantra,
pránáyáma, yoganidrá e meditação
c/ Marco
9H30 – Pequeno-almoço
11H00 – Conversa e prática – “Os falsos papéis – Nirvána Stakam” c/ Tiago
13H00 – Almoço e descanso
16H00 – Conversa e prática –
Vendo o que é, tal como é c/ Marco
18H30 – Prática – pawanmuktásana, pránáyáma e meditação c/ Tiago
20H00 – Jantar
21H30 – Satsanga & Meditação –
Tu és o que o Universo é, c/ Marco
28 de Setembro | Domingo:
7H30 – Prática de Yoga –
nididhyásanam, satkarma, vinyasa,
pránáyáma e meditação c/ Tiago
9H30 – Pequeno-almoço
11H00 – Caminhada – Antar Mouna
13H00 – Almoço e descanso
15H00 – Conversa – E amanhã, quando o retiro acabar… c/ Marco e Tiago
16H00 – Chakra Sadhana de encerramento.
Limitado as 12 participantes.
Desconto para pagamentos até 31 de Agosto !
Início: Sex, 26-Set-2014
Email: info@brahmi.pt – Web: www.brahmi.pt – T: 96 486 27 72
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