Portugal: Workshop de MOVIMENTO CONSCIENTE com Laura Marín
Lisboa | 13 Setembro, 2014
Workshop de MOVIMENTO CONSCIENTE com Laura Marín por Heal in You em Lisboa.
Um caminho para incentivar a concentração, o relaxamento e o auto-conhecimento.
Movimento consciente é um estado ativo de atenção plena aberta no presente para viver o momento e despertar para a experiência.
Durante 3h vamos trabalhar com o Movimento Consciente para tornamo-nos mais conscientes do espaço interior e exterior, da relação entre as diferentes partes do ser, do corpo e do observador interior; percebemos que existem diferentes níveis de consciência; aceitamos os nossos próprios limites e os dos outros; desenvolvemos um amplo senso do respeito, responsabilidade, confiança, segurança, paciência, e percebemos o nosso ritmo eo dos outros; melhoramos a atenção, a concentração ea capacidade de viver o presente; aprendemos a reconhecer, entender e gerir as emoções; tornamo-nos conscientes dos nossos padrões de respiração, dos seus efeitos sobre as diferentes partes do ser e do seu uso para fazer mudanças em si mesmo.
Destinatários: Todas as pessoas interessadas num processo de expansão da consciência e concentração da atenção.
Formadora: Laura Marín
Inscrições: pelos contactos
Local: Rua Domingos Sequeira 74c, Lisboa.
Valor: 20-25 em função das possibilidades de cada pessoa.
Início: Sáb, 13-Set-2014, 10:00 – Fim: 13:00
Email: laura@healinyou.com – Web: www.healinyou.com – T: 91 398 38 90
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