Portugal: MEDITAÇÃO GUIADA por Maria João Viana

Porto | 23 Setembro, 2014

   MEDITAÇÃO GUIADA por Maria João Viana por Escola de Yoga – Foz no Porto – Foz do Douro.

Já alguma vez praticou Meditação?

Venha fazer uma sessão experimental grátis, com Maria João Viana, na Escola de Yoga da Foz do Douro, à terça-feira, às 20h15 ou à quarta-feira, às 08h00, a partir do dia 23 de Setembro, 2014.

A meditação guiada tem por objetivo libertar tensões acumuladas e esvaziar a mente de todas as inquietações, de forma a que uma energia renovada preencha a totalidade do ser, elevando a saúde, o bem-estar e a criatividade.

As pesquisas demonstram que a prática regular da meditação aumenta as defesas do sistema imunitário, eleva a concentração, reduz a ansiedade e permite ao cérebro alcançar novos patamares de entendimento.

Praticar meditação faz bem !

O que levar? Roupa confortável e manta para se cobrir

Sobre Maria João Viana

Maria João Viana é Mestre em Estudos Anglo-Americanos, foi professora do 3º ciclo e bibliotecária.
Aprendeu meditação com Roop Verma, discípulo de Shri Brahmananda Sarasvati (fundador de Yoga Society of New York). É praticante e professora de meditação há mais de 17 anos e estudiosa da filosofia holística do Yoga.
É a autora do livro “É Possível Ser Feliz“, publicado pela Editora Nascente e colaboradora da revista ZenEnergy.
Traduziu por iniciativa própria “Visualização Criativa” e “Vivendo na Luz” de Shakti Gawain.
Conduz Meditação e workshops no Porto e na sua Herdade na Comporta, Brejo Da Amada.
Faz aconselhamento individual e cura energética em sessões privadas.

Local: ESCOLA DE YOGA-FOZ: Rua de Gondarem, 782, fração E, Foz do Douro. Esta Escola situa-se em frente à porta de tras do Centro Comercial da Foz, no Porto.

Informações: 938143224

Se pretender dar continuidade, estamos a praticar os seguintes preços: 10 euros, sessão avulso; 30 euros por mês

Início: Ter, 23-Set-2014, 20:15  –  Fim: 21:15
Email: mjoaoviana@netcabo.pt – Web: www.escoladeyoga.pt – T: 93 814 32 24

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