Portugal: Shakti Yoga Dance em Lisboa
Lisboa | 24 Janeiro, 2015
Shakti Yoga Dance por Padma – Espaço de Yoga em Lisboa – Saldanha.
Neste workshop aprenderá as técnicas do Yoga Dance e a fazer uma coreografia com as suas posturas preferidas. Shiva veio à terra como bailarino: a dança, o movimento do corpo e o Yoga estão muito interligados.
Ambas as abordagens são complementares: o Yoga propõe uma abordagem espiritual da vida; a dança exprime a energia criativa através do corpo.
Junte a espiritualidade de uma aprendizagem milenar à vertente artística da dança.
A medida que nos movimentamos, sintonizamos-nos em todos os níveis físico, mental, energético e espiritual. Dançando nós exploramos através do Yoga, da respiração, da música e da dança os sete centros energéticos, os Chakras. Em cada música experienciamos um chakra diferente expandindo-o e removendo qualquer zona de conflito ou tensão, que possa estar a impedir-nos de sentir alegria e liberdade nas nossas vidas. Toda a prática é uma experiênica de auto-expressão, auto-libertação, auto-exploração e auto-criação, onde temos a oportunidade de criar os nossos próprios movimentos, e deixar-nos levar pelo fluir e o mover de cada momento de forma livre e natural. Essa prática nos ajuda a acordar a energia da Kundaliní. Ë acompanhada de ritmos de todo o mundo incluindo ritmos do mundo, Africanos e Latinos e muitos outros!
Início: Sáb, 24-Jan-2015, 11:30 – Fim: 13:30
Email: padmayogacenter@gmail.com – Web: padmayoga.blogspot.pt – T: 925014995
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