Portugal: Pratica de Yoga (2h) e Satsanga "Ninguém se Ilumina" com Marco Peralta no Surya Yoga Shala em Algés
Algés | 10 Fevereiro, 2015
Pratica de Yoga (2h) e Satsanga “Ninguém se Ilumina” com Marco Peralta no Surya Yoga Shala em Algés.
Para quebrar a rotina da semana, propomos uma prática intensiva de Yoga com o nosso querido professor e amigo Marco Peralta.
A prática terá a duração de aproximadamente 2 horas, onde serão utilizadas várias técnicas desta filosofia prática de vida que é o Yoga. Para além das posturas físicas adaptadas a qualquer tipo de condição física, também haverá lugar para explorar a tão importante arte da respiração através do Pránáyamá (exercícios respiratórios). O Yoganidrá (descontração profunda) e a Meditação, como ferramentas para integrar e viver a vida tal como ela se apresenta, farão parte da sessão.
Depois da prática terá lugar o Satsanga com o tema Ninguém se ilumina, uma conversa aberta que permite uma aprendizagem sobre quem realmente somos.
Serão entoados Mantras no início e no fim do Satsanga.
Aula das 19h00 às 21h00 (com inscrição prévia: surya.geral@gmail.com, tlm. 939 860 440)
Valor: Entrada livre para alunos do Súrya Yoga Shala, 10 € para não alunos.
A entrada do Satsanga é livre.
Sobre Marco Peralta
Marco Peralta é Senior Yoga Teacher pela Yoga Alliance UK.
Dedica-se ao estudo e prática do Yoga desde 1996 e começou a ensinar há cerca de 17 anos. Fez formação em Portugal, Brasil, Inglaterra, Grécia e Índia em vários estilos de Yoga.
Autor dos cd’s: Yoganidrá – Descontração Profunda e Sê Quem Tu És- Meditações Guiadas. Actualmente dedica-se principalmente a formar novos Professores de Yoga e Meditação e a escrever para futura publicação,
sobre os temas: Yoga, Consciência, Não dualidade e Meditação.
www.yogaliberdade.blogspot.com
Início: Ter, 10-Fev-2015
Email: surya.geral@gmail.com – Web: suryayogashala.wordpres.com – T: 93 986 04 40
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