Portugal: Intensivo com Pedro Kupfer – Ásana, Mantra e Meditação

Peniche | 27-29 Março, 2015

   Intensivo com Pedro Kupfer – Ásana, Mantra e Meditação por Espaço Prána em Peniche.

Este curso combina práticas tradicionais de Hatha, Raja e Mantra Yoga com a visão que o Yoga nos traz sobre o ser humano, a vida e o mundo. A compreensão dessa visão revela-se essencial para entender e praticar corretamente o Yoga, bem como para estabelecer uma relação ideal com ele, para crescer através dela.

Usando uma linguagem acessível e estimulante, Pedro mergulha junto com os praticantes na fascinante visão que o Yoga tem do homem e do universo. O encontro tece uma malha de práticas físicas e energéticas associadas a meditações, reflexões, mantras, parábolas e estudo.

Ao longo do encontro irão se propor diversas maneiras de praticar, tanto o aspeto físico quanto as diversas técnicas de meditação, para que os participantes possam estabelecer uma relação com o Yoga que seja pessoal, única e profundamente enriquecedora.

Programa de Estudo

– Corpo e consciência
– O propósito do ásana
– Mantra para que?
– Meditação e conhecimento
– O propósito da meditação
– A construção da prática

Programa de Prática

– Ásana
– Mantra
– A conexão som-mente
– Formas de praticar
– Purificação psíquica
– Técnicas de meditação

O Yoga é um fascinante universo de autodescoberta através da prática e da reflexão. Porém, somente conseguiremos colher seus benefícios em função do que aportarmos a ele. Se nossa motivação for equivocada, não poderemos esperar demasiado. Portanto, antes de querermos ter sucesso no Yoga, devemos compreender claramente o que ele é, e como devemos nos relacionar com ele. Estudar é fundamental. Tem sido assim desde que o Yoga existe. Você não precisa estar em alguma condição física especial para participar deste intensivo.

Praticantes de quaisquer tradições são bem-vindos.
Aguardamos-te!

Programa previsto

27 de Março, Sexta-feira

15h30 – Chegada ao hotel e boas-vindas
16h30 – Início: apresentação do encontro
17h30 – Prática de Hatha Yoga
20h00 – Jantar
21h00 – Satsanga

28 de Março, Sábado

08h00 – Prática de Hatha Yoga
09h30 – Pequeno-almoço
11h00 – A purificação da mente e a meditação
13h00 – Almoço
14h00 – Surf ou tempo livre
17h30 – Treino de ásana e relaxamento
20h00 – Jantar
21h00 – Satsanga, perguntas e respostas
19 de Março, Domingo
08h00 – Prática de Hatha Yoga
09h30 – Pequeno-almoço
11h00 – O conhecimento no cotidiano
13h00 – Almoço
15h00 – Satsanga, perguntas e respostas e encerramento

Inscrição: 175€. As refeições e o alojamento em quarto duplo estão incluídos. O pagamento poderá ser feito da seguinte forma, 80€ no ato da inscrição e os restantes 95€ até ao dia 13 de Março.

Sobre Pedro Kupfer

Pedro Kupfer nasceu em Montevidéu, Uruguai, há 49 anos. Foi descoberto pelo Yoga aos 16 anos de idade e pratica desde então. Iniciou as práticas e estudos no Satyananda Niketan de Montevidéu. Considera o Yoga mais uma visão transformadora que inclui uma forma de viver, do que uma actividade que simplesmente se faz dentro de uma sala. É discípulo de Swami Dayananda e estuda dentro da tradição do Vedánta. Viaja assiduamente para a Índia há quase 30 anos para continuar seus estudos. Escreveu e traduziu vários livros sobre Yoga, além de integrar o conselho editorial das revistas brasileiras Yoga Journal e Cadernos de Yoga e editar o website www.yoga.pro.br, veículos especializados nesta disciplina.

Informações: Espaço Prána localiza-se na Av. de Berna nº 35 – 2º Esquerdo. Lisboa

Início: Sex, 27-Mar-2015, 15:30  –  Fim: Dom, 29-Mar-2015, 16:00
Email: yoga@yogaespacoprana.com – Web: www.yogaespacoprana.com – T: 91 805 51 57

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