Portugal: Construir uma Japamala – Centro Vaidika
Pedrouços (Maia) | 24-25 Maio, 2015
Construir uma Japamala por Vaidika – Centro de Yoga em Pedrouços (Maia).
No dia 24 de Maio, domingo, das 16h às 19h, o Centro Vaidika recebe a profª Joana Mancellos para um evento intitulado “Construir uma Japamala”. A japamala é definido como rosário (em Sânscrito, jap – murmurar, sussurrar, mala – cordão, colar). É uma ferramenta meditativa, auxiliando na contagem das repetições de mantra. A prática da meditação com japamala permite reduzir o stress e desenvolver paciência, sabedoria e tranquilidade.
Este workshop tem como finalidade dar a conhecer as bases teóricas acerca de mantra e meditação com japamala. Serão sugeridas diversas técnicas, de forma a que seja possível adaptar ao interesse do praticante face aos seus objectivos. Na sequência dos conhecimentos teóricos apresentados, será demonstrada a técnica de execução da japamala (108 contas), sendo que cada participante terá a oportunidade de executar a sua japamala com os materiais incluídos no workshop. Neste encontro, os participantes terão, ainda, a oportunidade praticar a meditação em grupo com as japamalas.
Como habitual, este evento será acompanhado de muito carinho, alegria, chá e bolachinhas. Esperamos que possa juntar-se a nós nesta partilha. Mais informações sobre vagas e valor nos contactos abaixo.
A profª Joana Mancello leciona a aula de Yoga Júnior no Centro Vaidika e, ocasionalmente, práticas de Kundaliní Yoga.
Com muito amor vos esperamos,
Namaste!
CENTRO VAIDIKA
Rua 9 de Abril, 282, Pedrouços, Maia (à Areosa/Hosp. S. João)
tlm. 912.900.200
om@yogavaidika.com
www.yogavaidika.com
Início: Dom, 24-Mai-2015, 16:00 – Fim: Seg, 25-Mai-2015, 19:00
Email: om@yogavaidika.com – Web: www.yogavaidika.com – T: 91 290 02 00
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