Portugal: MBSR – Programa de Redução de Stresse e Desenvolvimento Emocional Baseado em Mindfulness

Barcelos | 26-31 Julho, 2015

   MBSR – Programa de Redução de Stresse e Desenvolvimento Emocional Baseado em Mindfulness em Barcelos – Braga.

INTENSIVO – 3ª edição
Inscrições Limitadas
c/ Dh. Karunavira M.Sc.
Director of Mindfulhealth LLP
Professor Sénior na Universidade de Bangor

Este formato de retiro de 6 dias é uma forma alternativa de experimentar o programa de Redução de Stresse Baseado em Mindfulness (MBSR; Mindfulness-Based Stress Reduction) de 8 semanas e pode ser o primeiro passo para a formação posterior que possibilite ministrar cursos baseados em Mindfulness (MBSR, MBCT, entre outros).

MBSR – O QUE É?

O curso de Redução de Stresse Baseado em Mindfulness (MBSR; Mindfulness-Based Stress Reduction) é um programa psicoeducativo de aprendizagem experiencial com base no princípio fundamental de Mindfulness (atenção plena).

Início: Dom, 26-Jul-2015, 14:00  –  Fim: Sex, 31-Jul-2015, 15:00
Email: eventos.spmbe@gmail.com – Web: eventos.spm-be.pt – T:

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