Portugal: Relaxamento com Yoganidrá com Tânia Faísca
Amadora | 19 Junho, 2015
Relaxamento com Yoganidrá com Tânia Faísca por Espaço dos Girassóis na Amadora.
Yoganidrá é um método sistemático para indução de relaxamento total a nível físico, mental e emocional através do qual podemos programar o nosso corpo e mente.
É uma técnica em que o corpo permanece imóvel (nidrá significa sono, em sanscrito), não envolvendo a prática de ásanas (posturas do Yoga), mas a mente está activa, atingindo profundos níveis de auto-consciência e melhorando o seu funcionamento.
Benefícios:– Harmoniza mente e Corpo
– Equivale a várias horas de sono reparando a mente a níveis profundos
– Contribui para resolução bloqueios emocionais e espirituais
– Melhora a consciência corporal e a relação com o corpo
– Favorece o desenvolvimento espiritual
– Favorece o controle da mente e das emoções- Facilita o processo de lembrar e controlar conscientemente os sonhos
– Aumenta a capacidade de memória, a criatividade e a capacidade de visualização
Actividade por donativo livre, mas que requer marcação prévia – taniafaisca@gmail.com/96 378 15 17
Local: Espaço dos Girassois, Avª Combatentes da Grande Guerra, 33 rc dto na Amadora.
Início: Sex, 19-Jun-2015, 20:00 – Fim: 21:15
Email: taniafaisca@gmail.com – Web: www.espacodosgirassois.org – T: 96 378 15 17
Veja também: Eventos relacionados
Category: Sem categoria
