Portugal: Curso Intensivo de Professores de Yoga e YogaTerapia 200h
Carcavelos | 1-20 Setembro, 2015
Curso Intensivo de Professores de Yoga e YogaTerapia 200h em Carcavelos.
Vagas do Curso: 11 Alunos
Destinatários do Curso: Qualquer pessoa que queira praticar e ensinar Yoga
Não acreditamos em limitações, mas sim em Sonhos. Acreditamos que Todos estão no seu processo de Vida e devem Sentir e fazer o que desejam;
Praticantes de Yoga que queiram auto-aperfeiçoar-se;
Professores de qualquer outro sistema que pretendam alargarem os seus conhecimentos.
Breve Resumo sobre Yoga
O Yoga é uma disciplina praticada há mais de sete mil (7000) anos, sendo um sistema filosófico e prático que visa o desenvolvimento humano, proporcionando integração entre seu Corpo e sua Mente. É uma Ciência Antiga, Arcaica. Remontando suas origens ao Extremo Oriente, nas cordilheiras dos Himalaias, aos pés do Rio Saraswati, entre a Índia e a China. A nível físico, proporciona bem-estar, traz equilíbrio, força e vitalidade. No plano mental aumenta a memória, a concentração, e proporciona um maior controlo emocional, promovendo qualidade de vida e satisfação. A prática aumenta a vitalidade física, a serenidade mental, e cria a oportunidade para o auto-desenvolvimento. A um nível mais profundo, a prática de Yoga procura levar à auto-realização. Qualquer um pode praticar Yoga, não importa a idade, capacidade de flexibilidade, peso do corpo, sexo, etc.
Certificação Nacional e Internacional
Esta formação está de acordo com as Normas Mundiais aplicadas à prática e ensino de Yoga, sendo certificada pela Aliança Internacional de Yoga e Word Yoga Alliance.
Certificado
No final da formação terá direito a um Certificado Profissional de Professor, e poderá leccionar aulas de Yoga em qualquer local, nomeadamente em espaços acordados com a nossa escola, fazendo parte da equipa Yoga Family
Diploma e Certificado de Participação: dado no final da Formação
Programa do Curso
História do Yoga – Entenda o contexto e os marcos na evolução da visão do Yoga ao longo do tempo. Estudo das principais linhas e métodos de Yoga, como Bhakti Yoga, Karma Yoga, Tantra Yoga, Jnana Yoga, Kundaliní Yoga, Rajá Yoga, Mantra Yoga, etc.
Filosofia do Yoga – Estudo dos principais textos clássicos de Yoga, como os sútras e o Baghavad Gítá entre outros e compreender a evolução e aplicação na prática e na vida diária no nosso dia-a-dia.
Ásanas – Estudo e prática dos principais Ásanas e suas variantes. Para cada postura, serão abordados alinhamentos, benefícios, contra-indicações, ajustes, variações e modificações que atendam às necessidades de cada um.
Ciência do Prána – a arte de saber respirar – através da aprendizagem de técnicas de pránáyámas, bhandas, e mudrás compreender e dominar a aplicação personalizada dessas ferramentas no processo da restauração do equilíbrio e de cura integral do ser humano.
Metodologia de Ensino – Aprenda a criar e a ensinar diferentes sequências de aulas em diferentes níveis, pois o Yoga é para todos, e cada ser humano é um universo dentro de si. Aprenda a oferecer aulas que abordem diferentes temas e estilos, e amplie a riqueza das suas aulas, ensinando de forma mais criativa e atractiva, fazendo e vivenciando, de forma dinâmica para os dias de hoje mas nunca esquecendo a tradição do Yoga clássico.
Estilos de Yoga – aprender diversos estilos de Yoga como Hatha Yoga Tradicional, Yoga Integral, Yoga Artístico, Vinyasa Yoga, e Iyengar Yoga.
Yoga para Camadas Especiais – Yoga para Grávidas, Idosos e Crianças.
Desenvolvendo seu estilo único – Descubra a sua visão sobre o Yoga e a sua missão como professor, e ofereça aulas que sejam um espelho desse seu modo de ver, o Yoga é uma vivência única e pessoal, e cada professor também é único, e o mundo precisa do melhor de cada um de nós…
Psicologia do Yoga – aprender a filosofia do Yoga, e através de técnicas naturais aplicar e perceber de como o Yoga é um processo completo de cura integral do indivíduo.
Chakras – compreender no todo o que são os chakras e as nadís, que são centros de energia dentro do corpo, uma fonte infinita de vida e aprender a conhecer, a sentir e a equilibrar através de técnicas de Yoga, percebemos que os chakras são o veículo e a porta que nos levam em direcção á consciência una e infinita do nosso ser.
Anatomia e Fisiologia do Yoga – Estudo da anatomia e fisiologia dos sistemas, sob a perspectiva do Yoga, e entender como o Yoga e cada uma dos suas ferramentas, incluindo ásanas, pránáyámas, mudrás, bandhas, e meditação, proporcionam benefícios á saúde de forma integral.
Meditação, Relaxamento e Yoganidrá – conhecer a aprender técnicas de relaxamento e meditação. Aprender o porquê e como meditar.
Áyurveda – estudos dos koshas e entender como os cinco elementos se relacionam com o Yoga. Aprender através do Yoga, técnicas de Áyurveda para o equilíbrio total e integral do ser humano.
Yogaterapia – a aplicação de técnicas do Yoga para a prevenção ou alívio das doenças mais comuns.
Desenvolvimento de Inserção no Mercado do Aluno que deseje Leccionar Aulas – Técnicas e Métodos para promoção do Aluno, tanto através da nossa Associação, como no mercado.
Requisitos de Candidatura e Selecção:
Candidatos com 12º ano.
Candidatos sem o 12º ano sujeitos a entrevista.
Objectivo da formação: Formar Professores de Yoga e YogaTerapia com a carga horária de 200 horas
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Alojamento:
Ainda estão algumas hipóteses a ser ponderadas este ano/ No caso de precisar de alojamento, contacte-nos pois temos espaços e contactos para o efeito. Não residencial.
Material Para A Sua Prática: Roupa Leve e suave para a Prática.
Tapete de Yoga, Bloco de Yoga, Cinto de Yoga, Manta;
Caderno para apontamentos e material para escrever;
Adquira antes de vir à Formação os seguintes Livros: Bhagavad Gítá e o Yoga Sútra de Pantajali – Se possível derá ler os mesmos Livros Aconselhados para que tenha uma noção mínima do que vai também aprender e Conhecer.
Contactos:
Hugogustavo@hotmail.com | 91 091 57 91 | 96 289 69 42
Início: Ter, 1-Set-2015, 10:00 – Fim: Dom, 20-Set-2015, 18:00
Email: Hugogustavo@hotmail.com – Web: Https://www.yogafamily.pt – T: 96 289 69 42
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