Portugal: AULAS DE YOGA E MEDITAÇÃO em Cascais com Masha
Cascais | 03 Out’15 – 30 Mai’16
AULAS DE YOGA E MEDITAÇÃO com Masha por Masha Yoga em Cascais.
Aulas de Yoga e Meditação em Cascais.
Aberto a todos
Aulas em Português & English
Começo 3 Outubro, 2015.
Inscrições: Para se inscrever, por favor contactar:
www.yogamasha.com
om@yogamasha.com
Sobre Masha e as Aulas
Masha é uma apaixonada do Yoga, da escalada e da natureza, residente entre Portugal e Espanha. Ela ensina aulas pela Europa e faz parte da equipa de Yoga Sivananda nos Cursos de Formação de Professores de Yoga em França e na Índia.
A prática de Yoga com a Masha abre o coração, sendo revigorante e experiencial, fundamentada no alinhamento físico e energético. O Yoga, quando praticado com esta consciência holística torna-se uma terapia fluida pelo movimento.
Fundamentada na linhagem pura da Tradição Yoga Sivananda, a sua prática e, portanto, o seu ensino inclui Ásana, Pránáyáma, relaxamento, dieta saudável, pensamento positivo e meditação.
Antes de se tornar professora de Yoga certificada em 2013, a Masha fez Sports Marketing para The North Face na Suíça. Ela pratica Yoga e meditação desde 2007.
A Masha conta entre seus professores Swami Atmaramananda, Swami Kailásananda e SN Goenka.
Atualmente, ela está a frequentar o curso de formação de professores Feldenkrais, na busca de aperfeiçoar os seus conhecimentos de anatomia, alinhamento e a conexão mente-corpo.
Início: Sáb, 03-Out-2015, 9:30 – Fim: Seg, 30-Mai-2016, 12:00
Email: om@yogamasha.com – Web: www.yogamasha.com – T:
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