Portugal: Relaxamento com Yoga Nidrá – Tânia Faísca
Amadora | 04 Dezembro, 2015
Relaxamento com Yoga Nidrá – Tânia Faísca por Rota de Sintonização em Amadora.
Relaxar aprende-se.
Relaxar é mais do que simplesmente parar toda a actividade, pois podemos estar imóveis mas mesmo assim permanecer tensos.
Venha aprender a relaxar com este método sistemático, que ajuda a alcançar um elevado bem estar e controlar as flutuações da mente.
Benefícios
– Harmoniza mente e Corpo
– Equivale a várias horas de sono reparando a mente a níveis profundos
– Contribui para resolução bloqueios emocionais e espirituais
– Melhora a consciência corporal e a relação com o corpo
– Favorece o desenvolvimento espiritual
– Favorece o controle da mente e das emoções
– Facilita o processo de lembrar e controlar conscientemente os sonhos
– Aumenta a capacidade de memória, a criatividade e a capacidade de visualização
Por donativo livre
Local: Espaço dos Girassois
Avª Combatentes da Grande Guerra, 33 rc dto
Amadora
Início: Sex, 04-Dez-2015, 20:30 – Fim: 21:30
Email: taniafaisca@gmail.com – Web: sintonizarte.blogspot.com – T: 96 378 15 17
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