Portugal: Floresce | Retiro de Yoga | Primavera
Serra da Arrábida (Palmela) | 01-03 Abril, 2016
Floresce | Retiro de Yoga | Primavera em Serra da Arrábida (Palmela) – Setúbal.
Um Retiro de Yoga, dedicado à Primavera. Vamos rejuvenescer. Vamos estar em contacto com a natureza e connosco. Este retiro assenta numa abordagem criativa, que nos vai permitir largar todas as tensões e reequilibrar corpo & mente. A fluidez permite-nos a libertação para nos expressarmos sem 'filtros', ganhando mais confiança e credibilidade em nós mesmos!
Liberta-te pelo Movimento
Liberta-te pela Contemplação
Liberta-te pela Expressão Criativa
Yoga | meditação | caminhada | natureza | comida biológica & vegetariana
# PROGRAMA PREVISTO:
SEXTA-FEIRA, DIA 1
17:00 – Chegada à Biovilla
17:30 – Boas-vindas aos participantes e apresentação do retiro.
18:00 – Prática de Hatha Yoga – harmonia corpo & mente
20:00 – Jantar.
21:00 – Sat Sanga.
22:00 – Descanso.
SÁBADO, DIA 2
07:00 – Silêncio e prática de Meditação.
07:30 – Prática de Vinyasa Yoga – Fluídez & Sincronização
09:00 – Pequeno-Almoço.
10:00 – Grounding – Enraíza & Conecta
11:00 – Mãos na Terra – Exploração Criativa
12:00 – Tempo livre.
13:00 – Almoço e Descanso.
15:30 – Yoga e Primavera I
17:00 – Caminhada
18:00 – (O teu) Vinyasa & Yoganidrá
20:00 – Jantar.
21:00 – Sat Sanga.
22:00 – Descanso.
DOMINGO, DIA 3
07:00 – Silêncio e prática de Meditação.
07:30 – Prática de Vinyasa Yoga – Reequilibrar os 7 Chakras
09:00 – Pequeno-Almoço.
10:00 – Movimento & Pintura Intuitiva
11:30 – Tempo livre.
13:00 – Almoço e Descanso.
15:30 – Yoga e Primavera II
16:00 – Sat Sanga de encerramento.
17:30 – Despedida e Fim do Retiro.
# VALOR & PAGAMENTO:
Valor – 160€ | Incluí – hospedagem, alimentação e todas as actividades, práticas e materiais | Vagas limitadas a 15 participantes.
O pagamento poderá ser parcelado da seguinte forma:
80€ no acto de inscrição e os restantes 80€ até dia 28 de Março.
Por motivo de organização:
· As inscrições só se efectivam com o pagamento do evento.
· Não serão feitos reembolsos dos valores pagos.
· Não serão admitidas reservas de lugares.
Agradecemos a compreensão!
# INFORMAÇÕES & INSCRIÇÕES:
geral@slow-yoga.pt
Início: Sex, 01-Abr-2016, 17:00 – Fim: Dom, 03-Abr-2016, 17:30
Email: geral@slow-yoga.pt – Web: www.slow-yoga.pt/#!retiro/…
Veja também: Eventos relacionados
Category: Sem categoria
