Portugal: Intensivo de Retroflexões e Pránáyáma com Gonçalo Correia e Jorge Saraiva

Porto | 14-15 Maio, 2016

   Intensivo de Retroflexões e Pránáyáma com Gonçalo Correia e Jorge Saraiva no Porto.

Uma excelente oportunidade para aprofundar a prática de Yoga e este grupo de ásanas tão desafiante em particular, expandindo, reconduzindo, distribuindo e armazenando Energia através das técnicas de Pránáyáma 😉

Programa Resumido*

• Anatomia e fisiologia das retroflexões;
• Retroflexões e sua relação com os chákras, pránas e bandhas durante o sádhana (prática);
• Aprender a combinar outros ásanas para compensar e aprofundar as retroflexões;
• Contra-indicações e benefícios;
• Introdução à prática das técnicas respiratórias do Yoga (pránáyáma).

+info: yogakshetra.blogspot.pt/2016/04/intensivo-de-retroflexoes-e-pranayama.html

*O workshop é fundamentalmente prático. A teoria abordada terá como objectivo trazer clareza e servir o propósito da prática.

Vagas Limitadas!
Inscreve-te antecipadamente 🙂

Horário: Sábado das 15h às 18h
Domingo das 10h às 13h

Valor:
45 € para inscrições até 10 de Maio
55 € para inscrições depois de 10 de Maio

Hari Om <3

Início: Sáb, 14-Mai-2016, 15:00  –  Fim: Dom, 15-Mai-2016, 13:00
Email: yogakshetraporto@gmail.com – Web: yogakshetra.blogspot.pt/20… – T: 96 643 72 44

Tags: featured, Geral, Pranayama_1, Workshops_1, yoga_1

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