Portugal: Retiro Detox Holístico – Quinta do Anjo Ashram

Tomar | 06-09 Outubro, 2016

   Retiro Detox Holístico – Quinta do Anjo Ashram em Tomar – Porto Mendo.

JEJUM DE SUMOS VERDES, ALIMENTAÇÃO ALCALINA E YOGA

Programa para 4 dias:

• 2 dias de jejum com sumos, chás e shots de erva de trigo.
• 2 dias de alimentação crudívera alcalina, sumos, chás e shots de erva de trigo.
• Enema para limpeza e hidratação do cólon.
• Aulas diárias de Yoga (2x por dia) e de meditação.
• Aulas de nutrição – princípios de nutrição; combinações alimentares; Dieta alcalina, crudivorismo e alimentos vivos.
• Workshops – leites veganos; chocolates veganos raw; técnicas e práticas de desidratação.
• Passeios meditativos/ pratica de Yoga na floresta.
• Karma Yoga.

Objetivo do Programa

• Ajudar o organismo no seu processo natural de desintoxicação, física e mental, através de jejum – sumos vegetais e erva de trigo- alimentação alcalina e prática de Yoga.
• Remover causas de doença, re-equilibrar o organismo, aumentar a energia e vitalidade, bem como o bem estar geral.
• Limpar os principais órgãos de limpeza e canais de apoio: intestino, fígado, rins, pulmões, pele, vesícula, sistema linfático e o sangue.
• Ensinar os princípios por detrás do programa, permitindo aos participantes adotar um estilo de vida mais saudável, replicando em casa o que foi aprendido.

Benefícios da prática de Yoga aliada ao jejum e à desintoxicação:

O stress emocional, bem como os pensamentos negativos, produzem toxicidade e desequilibram o sistema nervoso simpático e parasimpático, enfraquecendo o sistema imunitário. A prática de Yoga é uma ferramenta importante na limpeza mental e emocional, ajudando a relaxar, a suprimir pensamentos e emoções negativas e a encarar a vida de uma forma mais feliz e positiva.
Sofredores de condições como diabetes, hipoglicemia, crianças com menos de 18 anos, anemias, casos oncológicos avançados, anorexia e bulimia, grávidas e lactantes, devem consultar um médico antes de iniciar o programa.

Valor por pessoa:
399€ (em camarata) ou 449€ (quarto duplo p.pessoa)

Início: Qui, 06-Out-2016, 8:00  –  Fim: Dom, 09-Out-2016, 17:00
Email: quintadoanjo.tomar@gmail.com – Web: www.quinta-do-anjo-ashram…. – T: 91 484 38 02

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