Portugal: Yoga e Auto-estima – com Ana Pereira

Lisboa (Areeiro) | 13 Novembro, 2016

   Yoga e Auto-estima – com Ana Pereira em Lisboa (Areeiro).

Os actuais padrões de beleza estereotipados e profundamente enraízados na nossa sociedade fragilizam a união do Ser Humano com o seu próprio corpo. Com este workshop, pretende-se desmistificar os conceitos de imagem corporal e auto-estima, libertar imagens mentais assentes em padrões estéticos corporais irreais e, através do Yoga, aceder ao poder interior de cada um, honrando o templo que é o nosso corpo!

Programa

– O significado do corpo ao longo das épocas
– Os conceitos de imagem corporal e auto-estima, uma abordagem psicológica
– Estratégias para incrementar a auto-estima
– Prática de Yoga integral para uma auto-estima saudável e uma imagem corporal positiva

Local: Towards the Rainbow – Centro Holístico (Areeiro)

Inscrições e Informações: yoginiana.om@gmail.com

Facilitadora: Ana Pereira
Professora de Yoga Integral Certificada pela Yoga Alliance da Índia, Mestre de Reiki Essencial, Licenciada e Mestre em Psicologia

Início: Dom, 13-Nov-2016, 10:00  –  Fim: 13:00
Email: yoginiana.om@gmail.com – Web: www.facebook.com/Towards-t…

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