Portugal: Workshop Intensivo de Yoga – Anadia – Aveiro

Anadia | 26 Novembro, 2016

   Workshop Intensivo de Yoga em Anadia – Aveiro.

A proposta deste workshop é de pesquisa interior e de relação com o corpo, a mente e a consciência.

Ao longo deste dia vamos abordar aspectos teóricos de ensinamento e prática de Yoga.

Na parte do ensinamento serão analisados os prinicípios éticos do Yoga e o significado do Karma Yoga. Na parte prática, será feito um trabalho de consciência corporal através de posturas (ásanas), desbloquenado o corpo para passar à expansao da bioenergia (pránáyáma), meditação activa e passiva (acalmando a mente) e relaxamento.

São todos bem-vindos, com ou sem experiência em Yoga, os exercícios serão adaptados ao nível de cada um.

Valor do dia completo: 35€
Manhã ou tarde: 25€

Inscriçoes: até dia 22 de Novembro, 2016.

Início: Sáb, 26-Nov-2016, 9:00  –  Fim: 18:00
Email: liviasaobras@hotmail.com – Web: www.facebook.com/yogaemovi… – T: 96 555 13 26

Tags: Corpo_1, Energia_1, featured, Meditação_1, Mente, Terapia & Bem-Estar, Terapia e Bem-Estar_1, Workshops_1

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