Portugal: Yoga e Auto-Estima – com Ana Pereira – Santa Maria da Feira
Santa Maria da Feira | 26 Novembro, 2016
Yoga e Auto-Estima – com Ana Pereira em Santa Maria da Feira.
Um workshop integrativo: a conexão entre o Yoga e a Psicologia!
Os actuais padrões de beleza estereotipados e profundamente enraízados na nossa sociedade fragilizam a união do Ser Humano com o seu próprio corpo.
Com este workshop, pretende-se desmistificar os conceitos de imagem corporal e auto-estima, libertar imagens mentais assentes em padrões estéticos corporais irreais e, através do Yoga, aceder ao poder interior de cada um, honrando o templo que é o nosso corpo!
Programa
– O significado do corpo ao longo das épocas
– Os conceitos de imagem corporal e auto-estima, uma abordagem psicológica
– Estratégias para incrementar a auto-estima
– Prática de Yoga integral para uma auto-estima saudável e uma imagem corporal positiva
Quando? 26 de Novembro 2016 | 14:00 – 17:00
Onde? Lealmente – Gabinete Terapêutico
Limite de participantes: 8 pessoas
Inscrições obrigatórias através de:
yoginiana.om@gmail.com
lealmente.gabinete@gmail.com | 91 496 84 48
Partilha: 25€
Facilitadora: Ana Pereira
– Licenciada e Mestre em Psicologia;
– Professora de Yoga Integral Certificada pela Yoga Alliance da Índia.
Início: Sáb, 26-Nov-2016, 14:00 – Fim: 17:00
Email: yoginiana.om@gmail.com – Web: www.facebook.com/events/11…
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