Portugal: Workshop Respiração e Movimento no Yoga

Lisboa | 18 Fevereiro, 2017

   Workshop Respiração e Movimento no Yoga em Lisboa.

NESTE WORKSHOP VAMOS EXPLORAR OS PRINCÍPIOS BASE DA RESPIRAÇÃO E MOVIMENTO, NA PRÁTICA DE YOGA, SEGUNDO A TRADIÇÃO DE KRISHNAMACHARYA.

Ao obter um melhor entendimento sobre os princípios base, a prática ganha mais sentido e profundidade. A prática torna-se mais fluida e confortável.

Respiração voluntária vs involuntária
A coluna enquanto eixo central
Sintonia da respiração com o movimento/permanência
A respiração como foco de atenção plena

Este workshop é dirigido a iniciados mas também a praticantes mais experientes.

Início: Sáb, 18-Fev-2017, 10:30  –  Fim: 12:30
Email: info@yoganobairro.com – Web: www.yoganobairro.com – T: 91 616 49 29

Tags: Corpo_1, Energia_1, featured, Mente, Mindfulness_1, Terapia & Bem-Estar, Terapia e Bem-Estar_1, Workshops_1

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