Portugal: YOGA HORMONAL – YOGATERAPIA HORMONAL – com Anna Ivanov – na ALBA
Lisboa | 04 Março, 2017
YOGA HORMONAL – YOGATERAPIA HORMONAL – com Anna Ivanov por ALBA – Associação Luso-Brasileira de Ayurvédica e Disciplinas Associadas em Lisboa.
A ALBA vai promover ais uma Formação em Yogaterapia Hormonal. A especialista convidada é Presidente da Associação Internacional de Professores de Yoga do Brasil, Anna Ivanov.
Yogaterapia Hormonal – Workshop Especial
A Yoga Terapia Hormonal difere do Hatha Yoga tradicional por ser dinamica, trabalhar mais intensamente o corpo energético, circulando continuamente a energia em nosso corpo mantendo-o saudável.
Esta prática ameniza os sintomas da menopausa para as mulheres e da andropausa para os homens, bem como em qualquer idade com distúrbios hormonais.
Metas propostas pela Y.T. Hormonal:
- nível físico: fortalecimento da musculatura e dos ossos, corrigindo a postura e aumentando a flexibilidade;
- nível fisiológico: ativa a produção de hormonas, prevenindo o aparecimento de doenças causadas pela baixa hormonal;
- nível psíquico: combate estresse, depressão e insónia;
- nível energético: ativa os chacras, melhorando a absorção e distribuição de prana;
É uma técnica holistica e rejuvenescedora que se propõe a reativar a produção de hormonas por meio de exercícios revitalizantes para as glândulas tireoides, hipófise e supra-renais.
Utilizamos exercícios especificos de pránáyámas, mudrás, visualizações e relaxamento.
Valor: 80 €
Ministrante: Prof.ª Anna Ivanov, presidente da Associação Internacional dos Professores de Yoga do Brasil
Informações:
Lisboa: T:: 21 246 77 40 / 96 044 89 99 / 91 907 59 04 – Email: lisboa@ayurvedica.org
Porto: T:: 91 975 99 04 – Email: porto@ayurvedica.org
Início: Sáb, 04-Mar-2017
Email: lisboa@ayurvedica.org – Web: www.ayurvedica.org – T: 91 907 59 04
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