Portugal: 108 Surya Namaskar – com Joana Gião

Lisboa | 25 Março, 2017

   108 Surya Namaskar – com Joana Gião em Lisboa.

108 Súrya Namaskar

Uma sequência que reequilibra as nossas energias, colocando-as a fluir por todo o corpo.

O corpo de postura para postura vai passando de movimentos de contração muscular para movimentos de alongamento, activando a circulação sanguínea, activando a respiração.

108 repetições de uma sequência criada para levar a um estado meditativo e para alturas de transição, limpando assim o que deve ficar no passado e abrindo um novo caminho ao presente.

A 21 de Março entramos na Primavera, aproveitamos assim o primeiro sábado primaveril para este evento.

Inscrições limitadas | Contribuição: 15 SN | Inscrições: yoginijoanagiao@gmail.com
Professora: Joana Gião

Início: Sáb, 25-Mar-2017, 15:00  –  Fim: 17:30
Email: yoginijoanagiao@gmail.com – Web: pedroclaro.weebly.com

Tags: Corpo_1, Energia_1, featured, Mente, Práticas_1, Terapia & Bem-Estar, Terapia e Bem-Estar_1, xamanismo_1

Category: Sem categoria