Portugal: Formação em SUP Yoga – SUP Yoga Training – 30h – CPD – Certificado pela Yoga Alliance Professionals – Sesimbra e Lagoa de Albufeira / Meco com Marco Peralta

Lagoa de Albufeira (Sesimbra) | 19 Junho, 2017

   Formação em SUP Yoga – SUP Yoga Training – 30h – CPD – Certificado pela Yoga Alliance Professionals – Sesimbra e Lagoa de Albufeira / Meco com Marco Peralta em Lagoa de Albufeira (Sesimbra).

Formação em SUP Yoga – SUP Yoga Training – 30h – CPD – Certificado pela Yoga Alliance Professionals – dias 19 (tarde), 20, 21, 22 e 23 (manhã) de Junho em Sesimbra e Lagoa de Albufeira/Meco com Marco Peralta*

SUP significa “Stand up paddle” ou seja remo em Pé. E o SUP Yoga é a prática de Yoga em cima de uma prancha de SUP.

O Yoga surgiu há mais de 5000 anos do contacto direto do ser humano com a natureza.
Como forma de se conhecer melhor e ampliar a sua conexão e experiência de união com essa mesma natureza,reconhecendo e realizando que nunca houve divisão a não ser no pensamento.

Esta é uma forma única de experienciar o Yoga em contacto directo com a Natureza.

Prática e Treino

• Prática e treino de SUP no Mar, Rio, Lago/Lagoa
• Regras básicas, normas de segurança, “dos” and “dont´s”, etc no SUP Yoga
• Prática e treino de ensino de SUP Yoga no Mar (inclui aspectos práticos de como colocar e ancorar as pranchas, normas de segurança, correntes, direcção do vento, etc)
• Prática e treino de ensino de SUP Yoga em Rios (inclui aspectos práticos de como colocar e ancorar as pranchas, normas de segurança, correntes, direcção do vento, etc)
• Prática e treino de ensino de SUP Yoga em Lagos e Lagoas (inclui aspectos práticos de como colocar e ancorar as pranchas, normas de segurança, correntes, direcção do vento, etc)
• Prática e treino de ensino de Ásana na prancha de SUP e usar a prancha e o remo como suporte para a prática do Ásana
• Prática e treino de ensino de Ásanas em pé, sentados, deitados e invertidos na prancha de SUP
• Prática e treino de ensino de Pránáyama na prancha de SUP
• Prática e treino de ensino de Kriyás, Bandhas, Dristhis na prancha de SUP
• Prática e treino de ensino de Yoganidrá e Meditação na prancha de SUP
• Usando a prancha de SUP como suporte e apoio para toda a prática de Yoga
• Metodologia de ensino
• Linguagem do ensino de SUP Yoga, forma de falar e colocar a voz em espaço aberto.
• Ensino de SUP Yoga a iniciantes
• Uso do remar como Yoga e Meditação
• Construindo sequências e aulas SUP Yoga
• Modificações e ajustes verbais no SUP Yoga
• Principios de demonstração nas aulas de SUP Yoga
• SUP Yoga em Dupla

Filosofia e História relevante para o SUP Yoga

• Origens do Yoga na Natureza
• A prática ancestral de fazer Yoga sobre varias superfícies (terra, água, no ar, etc)
• Nós como não divididos/separados do que a Natureza É
• Prática do SUP Yoga com convite a praticarmos Yoga na Natureza
• Experiência de ensino
• Treino prático com @s colegas da Formação de SUP Yoga
• Ensino supervisionado
• Assistência no ensino de aulas práticas/Ensino assistido

+ info e Inscrições: marcoperaltayoga@gmail.com

*Senior Yoga Teacher

Datas: 19 (tarde), 20, 21, 22 e 23 (manhã) de Junho, 2017

Início: Seg, 19-Jun-2017, 14:30
Email: marcoperaltayoga@gmail.com – Web: www.yogaliberdade.blogspot… – T: 96 918 68 59

Tags: Corpo_1, Cursos, Cursos_1, Energia_1, featured, Filosofia_1, Meditação_1, Mente, sup yoga_1

Category: Sem categoria