Portugal: Hatha Yoga & Sound Healing com Teresa e Mariana Melo
Lisboa | 03 Junho, 2017
Hatha Yoga & Sound Healing com Teresa e Mariana Melo por Yoga Shankara em Lisboa.
Dia 3 de junho entre as 10h e as 12h30 no Yoga Shankara, iremos conjugar o Hatha Yoga e o Sound Healing, explorando diversas posturas de Yoga receptivas aos efeitos vibratórios e energéticos das taças tibetanas.
Neste intensivo, as irmãs Teresa e Mariana Melo irão orientar uma viagem bem longe da rotina diária para encontrar o equilíbrio, relaxar profundamente e regressar à conexão connosco próprios.
Os efeitos dos ásanas combinados com as vibrações das taças tibetanas permitem libertar os bloqueios físicos e energéticos. Como tal, durante 2h a Teresa guiará uma prática de hatha Yoga completa, trabalhando os tecidos mais profundos do corpo. Isso aumentará o fluxo de prána que flui através dos canais de energia. Devido ao carácter meditativo desta prática, o participante pode render-se ao ser, conectando-se com o seu silêncio interior.
Durante o relaxamento, a Mariana irá tocar as taças de diferentes maneiras, resultando em interessantes ressonâncias, tons e vibrações. Mesmo quando colocadas no corpo de outra pessoa, cada um beneficiará do profundo efeito meditativo do som, das vibrações e da energia do grupo.
Entregando-se à experiência do momento, a qualidade do prana melhora e podemos libertar stress, tensão e as emoções mais delicadas. O melhor é apenas experimentar esta combinação mágica!
A aula é adequada a qualquer nível e toda a gente é muito bem-vinda.
Para mais informações contacta-nos através de: info@yogashankara.pt
Psssst…! As inscrições são limitadas, envia-nos um email e garante o teu lugar!
Início: Sáb, 03-Jun-2017, 10:00 – Fim: 12:30
Email: info@yogashankara.pt – Web: yogashankara.pt – T: 91 006 35 32
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