Portugal: Preparação Prática para o Nascimento (para o casal) – com Cristina Gondar
Lisboa | 23-30 Setembro, 2017
Preparação Prática para o Nascimento (para o casal) – com Cristina Gondar em Lisboa.
Preparação prática para a mãe & companheir@ de parto
Gestar dentro de nós e parir outro ser humano é uma experiencia indescritível e transformadora. Dar à luz é provavelmente a experiencia mais poderosa e expansiva na vida de uma mulher.
No processo de parir transcendemos a realidade das experiencias quotidianas e tocamos o infinito. Através do nascimento do nosso filh@, experimentamos o poder criativo do universo.
O nascimento é uma dádiva – a dádiva de trazer ao mundo uma nova vida. Que melhor forma de expressar esta gratidão do que preparar conscientemente a vinda desta criança?
O melhor presente que podemos oferecer a@ noss@ filh@ é uma entrada no mundo cuidada, que respeite o corpo da mãe, a natureza do processo de parto e transmita paz e amor.
Duas sessões práticas para a mãe & companheir@ de parto que incluem;
* técnicas de respiração, posturas e movimento durante o parto para aliviar a dor e promover o trabalho de parto;
* técnicas simples de massagem e pontos de acupressão para aliviar o desconforto e promover o nascimento.
Sobre Cristina Gondar
Formou-se como professora de Yoga em 2005 pela Karam Kriyá School em Londres (tento tido como professores Shiv Charan Singh e Satya Kaur, fundadores da Quinta do Rajo). Especializou-se em Yoga para gravidez e Yoga para crianças, pela Yoga Campus também em Londres com Uma Dinsmore-Tuli (fundadora do Sitaram Yoga e Well-Woman Yoga) e Jo Manuel (criadora da Special Yoga Foundation). Ensina Yoga há 12 anos, primeiro em Londres e desde 2012 em Lisboa.
É terapeuta de Zen Shiatsu desde 2008, depois de se formar em Shiatsu e Medicina Tradicional Oriental (diploma de 3 anos) em Londres. Especializou-se em 'Shiatsu e Cuidados Maternos' com Suzanne Yates em Bristol, Inglaterra. Tem formação universitária em Engenharia Agronómica (Lisboa) e completou dois Mestrados no Reino Unido. Trabalhou em projectos de desenvolvimento rural em vários paises africanos durante 6 anos viveu e trabalhou 12 anos em Inglaterra. Vive em Lisboa desde 2012 e gosta particularmente de sentir como o Yoga e o shiatsu facilitam a experiencia de relaxamento físico e mental e conduzem a uma maior consciência da relação corpo-respiração-mente.
Próximas Datas: 23 & 30 de Setembro, 15h00 às 18h30
Local: Lisboa
Info & Inscrições:
Cristina Gondar, 926 511 271, circulodoser@gmail.com
maternidade-consciente.blogspot.pt/ www.circulodoser.com
www.facebook.com/NascimentoConsciente www.facebook.com/circulodoser
Início: Sáb, 23-Set-2017, 15:00 – Fim: Sáb, 30-Set-2017, 18:30
Email: circulodoser@gmail.com – Web: www.facebook.com/events/33… – T: 92 651 12 71
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