Portugal: Retiro de Meditação & Yoga
Tomar | 11-12 Novembro, 2017
Retiro de Meditação & Yoga por Quinta do Anjo Ashram em Tomar – Porto Mendo.
Existem infinitas formas de relaxar a mente, o corpo e o espírito. Para alguns, simplesmente dirigirem-se para fora das grandes cidades é suficiente para baixar os níveis de stress, mas se quiser levar as coisas um pouco mais longe venha até à Quinta do Anjo Ashram onde, rodeado por pura natureza irá praticar Yoga, fazer caminhadas pela floresta e relaxar. Este verão deixe-nos cuidar de si… Mente, corpo e espírito!
O retiro é sempre uma experiência diferente. Práticas intensas como meditação, posturas e respirações do Yoga, relaxamento profundo, beneficiam a nossa saúde em geral e permitem aos participantes uma reconexão com o melhor de si mesmos.
Qualquer pessoa pode participar
Pode participar neste retiro qualquer pessoa, independentemente da sua experiência, dos 18 aos 80 anos e sem impedimentos de saúde. Haverá instruções em todas as atividades, num ambiente tranquilo e propício à introspeção e desenvolvimento da criatividade.
A nossa comida é fantástica, bem como o ambiente não poluído que envolve a quinta.
Informações & Inscrições: Consulte o programa na nossa página web e contacte-nos, antes de se inscrever, para saber se há vagas.
Início: Sáb, 11-Nov-2017, 7:00 – Fim: Dom, 12-Nov-2017, 17:00
Email: quintadoanjo.tomar@gmail.com – Web: www.quinta-do-anjo-ashram.org – T: 91 484 38 02
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